老年人跳舞会伤腿吗

广场舞真的可以锻炼身体吗?对老年人的膝关节会不会有损害?

您好!广场舞肯定是可以锻炼身体的，但是这个问题要一分为二来看待。 作为一个老年人可以跳一些节拍慢一点的广场舞，不要跳那种激烈的广场舞，比如鬼步舞最好别…

70岁学舞蹈迟吗?

当然可以啦，举个例子，我跳的曳步舞是高速运动的舞蹈，属于高爆发力，国内好几个大神都是30岁左右。网上还有40多岁的中年男子跳曳步舞的视频呢，还有很多爷爷奶。

老年人晚上跳一个小时的广场舞对身体有好处吗?

话说广场舞实际就是广场健身操，不能称谓舞。舞是交谊舞。老年人做健身操还是挺好的，通经活络，拉伸筋骨，促进消化。做操还能让老人的身体变得相对灵活，增强平。

练习曳步舞，真的能健身吗?中老年人练习这个要注意哪些问题?

回到家之后，还可以贴墙根半躺，把腿直立贴墙，让血液逆循环一下，也可以放松小腿，时间控制在5~15分钟之内。 从我跳曳步舞这一年的时候，我观察身边跳曳步舞的… 要。

大妈跳广场舞被干忧，脚绊孩子，怎么看?

一.观后感 在网上看到这个视频后，我竟然有点不敢相信，看着大妈那么”淡定”的一次次”出脚”，甚至一个小男孩已经”中枪”，她还是那么气定神闲的继续”狩猎”… 说实在的。

现在很多中老年人热衷于抬腿，压腿，拉筋，这样做对身体益处大吗?

这恐怕跟“很多中老年人只知道这些压腿拉筋动作”也有不少关系吧。 本篇回答会分两部分作答: 该动作是否对身体有益处? 做哪些运动会对身体益处“大”?(重点…

87岁的孩子学跳舞迟么?

相对而言，街舞、爵士、东方舞、瑜伽等，对身体并没有那么苛刻的要求，并不以表现极端的难度技巧为主，更多的是为了表达情感，释放活力。即使87岁以后再学，只要。

广场舞跳散了多少婚姻，你怎么看待老年人的“疯狂情感”?

老年人可能陷在婚姻里几十年，早就厌倦了自己的另一半，只是苦于没有机会走出来。广场舞可能是一个契机，为他们打开了一扇大门。然而因广场舞而开始的爱情和婚…

六十岁的年龄，早晚跳广场舞好吗?

你好!我是爱舞美眉。我很荣幸能回答你的问题。六十岁的人可以适当地去跳舞锻炼一下!我建议你每天最好去跳一次舞就好了!随便早上还是晚上，一次不要超过一个小…

老年人的广场舞该不该继续?

现在国家富裕了 那么先把是老人年龄段的人找出来，中国老人享受免费体检是65岁，他们不是跳广场舞的主力，而且这些人群大部分身体多病，你可以去做一次调查，先… 现。