舞蹈基础功要练习多久

舞蹈基本功是天天练好，还是隔几天一练?

1. 读书是天天读好还是隔几天读好呢，这是同样的道理。 2. 不管是哪个学科，学习学科本身的知识是一方面，但更重要的是培养孩子独立思考，解决问题，提高情商与… 舞。

简述舞蹈基本功的重要性?

良好的舞蹈基本功才能使舞者灵活的运用手、腿、腰等展现舞蹈作品的情感，才能更好的塑造作品中的艺术形象。 舞蹈基本功训练是指舞者在肢体训练时进行“开、绷。

舞蹈基本功回功了怎么办?

很正常，基本功能不能有跨越性提高就取决于这道槛。 如果你坚持了下去，会发现软度和能力会飞速提高，但千万不要急于求成，如果伤筋动骨了就得休息几个月。

我十四岁，韧带较紧，无舞蹈基本功，每天练多久?多少个月能

网友分享： 我也是，我13岁，每天早上压半小时腿，一到两个星期，韧带就能拉开了，接下来一个月，先练竖叉，再练横叉，再一个多星期下腰就很容易了，只要找对方法，其实。

为什么停止练舞蹈基本功会胖很多?

网友分享： 如果你的柔韧性练开了 那你就要保持自己的饮食了 因为身体一拉开 压软之后 很容易长肉 要不停的运动和控制饮食 不然那些专业舞蹈 艺术体操的对饮食。

没有舞蹈基础，现在17岁，想练习练习舞蹈基本功，来得及吗?怎

练基本功咯。。地面动作，把干动作，擦地蹲，小跳大跳中跳，柔韧度也可以下去的，不过17岁了，就是苦一点而已，柔韧和肌肉能力上来了，就加强一下基础毯功，然… 练。

利用沙袋等重物自己可以练习哪些舞蹈基本功?

把沙袋绑在脚踝处 踢腿 锻炼腿上能力 还有耗跨的时候在屁股上压一个重物 韧带可以拉得更快一些 记住 越累的时候 就是越长功的时候 加油!! 把沙袋绑在脚踝处 。

十八岁没有一点舞蹈基础怎么练?

18岁没有一点舞蹈基础，应该怎么练呢?18岁没有一点舞蹈基础的话，但是你又想学舞蹈，这个时候你可以去报舞蹈班学习，那你可以去学一些对柔韧性要求，没有那么高。

练习舞蹈基本功中的搬腿，站不稳，而且很吃力，怎么回事，是

搬不到头顶上也是因为软度不够。我建议你每天不光要踢腿压腿，还要耗腿。腰功要，控腰，就是下腰的时候手不着地，甩腰，就是在控腰的基础上大幅度的前后颤动，每。

练舞蹈对孩子的身高会有哪些影响?

作为一个一直陪着女儿练舞看着女儿变化的妈妈，也作为一枚一直在探索交流育儿经的学习者，我想告诉题主，有影响的，您的孩子会因为正规的舞蹈动作练习(比如拉筋…