跳舞身体僵硬什么原因

三十多岁了，一点舞蹈基础没有，身体僵硬可以报舞蹈教练培训

可以，你只是基础比别人差点，只要你坚持，就会有进步，至于进不到什么程度，看你需要!初级，经常健身，专业级别，顶尖水准! 可以，你只是基础比别人差点，只要你坚持，。

跳舞时身体僵硬怎么办?

多压压腿，下下腰，没事的时候自己找感觉多活动活动全身，压压节奏。慢慢来，还有，要放得开，跳舞就是要大胆，不管别人怎么看，找到自己对舞蹈的那种感觉，感觉… 多。

怎样让自己学舞蹈时不那么僵硬，学习动作快?

舞蹈的种类很多，比如说中国古典舞基训、中国民族民间舞、芭蕾舞，国标舞等等。 学习舞蹈如果身体柔韧性好、身材比例适中、音乐感强，将会对学好舞蹈有很大的辅…

跳舞没有舞感，动作僵硬如何正确练舞?

正是靠这种力量，你才能在跳舞时抬起头，举起胳膊;才能信步缓缓走向光明。” “舞感”的培养不是一朝一夕的事情，更不是“能否跳完一支完整的舞蹈”可以衡量的…

身体太僵硬了，不好拉伸，是为什么?

提醒你该运动了!经常看到年老的爷爷奶奶们，在公园里拉筋运动，尽可能让自己的身体变得柔软，另一面的常看到很多年纪轻轻的，甚至还是初中生的小孩们都感慨自己…

跳舞太用劲看起来僵硬怎么办?

其实主要原因就是在于你“很用力”的跳!你觉得需要用力才能跳好，说明你的肌肉力量不足，而且筋不过长，因此才需要买劲跳。多抻抻筋，再做做爆发力的肌肉力量训。

为什么我跳舞上身显得僵硬?

我是学机械舞的，也要求身体柔软性的，如果年纪比较小可以练韧带的，如果是年龄大那就只能靠提高肌肉强度来提高柔软性的。只是我的个人经验希望可以帮到你。 我。

跳舞时快节奏和慢节奏怎么掌握?

喜欢跳舞的朋友都知道，从慢节奏转换为快节奏，身体一时会难以适应，就有可能出现跟不上节奏，或者因为激动紧张而扭伤的情况，那么，这些情况到底怎么避免呢?今…

身体很硬可以练舞么?

其实跳舞起来不分这个哪个的 是有 有的人软开度天生好 有的弱一点儿 但是就因为僵硬才会去学习舞蹈对吧 舞蹈是个长久功 不是一两天可以成的 我们班有个小朋友。

跳舞时候手臂特别僵硬，显得跟身体不协调，怎么办?

这个有一个过程! 别急，把动作分解， 对着镜子，慢慢的揣摩每一个动作， 渐渐的动作就会协调起来 加油 这个有一个过程! 别急，把动作分解， 对着镜子，慢慢的揣摩每。