跳舞腰酸背痛怎么缓解

练跳舞开腰完了之后腰总疼怎么办

网友分享��� 问题分析:腰疼的因素很多，看了你的年龄，及运动，我考虑为腰肌劳损。意见建议:出现此类情况，建议休息为主，或者减少活动量，尽量捏过度活动。

学舞蹈，腰部没有力量、腰太硬了怎么练?

大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家。同时，自幼习练舞蹈，擅长从健身的角度分析舞蹈体式和舞蹈基本功的身体素质习练。谢邀~我们来聊聊这个话题…

跳完绳为什么会肾疼是什么原因

网友分享��� 你好，你想说的是腰疼吧!可能是由于身体比较虚弱，其实，跳绳看似比较简单，却是一个运动量很大的运动，当然可能也和你的长期不运动，脾肾虚有关，要…

我很胖，长时间不运动，突然跳爵士舞后腰疼，需要休息还是连

网友分享��� 你可以继续跳，不用敷药的。疼是因为你长期不运动的结果。我也是比较胖，我第一次跳爵士舞，第二天肩膀，脖子，腰腿都很疼，还嘎吱嘎吱的响，走路都很困难。

腰疼怎么办，我是跳舞的，我想可能是因为拉

网友分享： 药酒，早晚擦一下，多动下腰

腰疼后背痛，跳舞有影响吗?

网友分享��� 的问题分析是会影响，一般情况下建议及时的休息，劳逸结合，

今天练舞蹈下腰第三天，腰好痛，怎么处理

网友分享��� 学舞蹈的腰伤了的话得看严重不严重了，严重的话就得入院就医，以后也得注意保护和护理。一般而言是练舞蹈疲劳过度，拉伤肌肉导致的，是正常的，慢慢就会。

40岁的女性适合练什么舞蹈呢?

我29岁，我同学的妈妈40多岁了，还学拉丁呢，喜欢拉丁舞，跳着就年轻了，越跳越年轻年轻，就逆生长了呀。跳舞是喜欢爱好锻炼身体去的，不是为了参加什么比赛呀，…

平顶山6岁女童上舞蹈课时受伤，被诊断为腰部以下截瘫，家长质

大实话:这种事情应该通过司法程序来进行责任判定，学校说自己没有责任那是不现实的。 最近在河南平顶山的一家舞蹈培训机构里面发生了这么一件事，10月6日早上，…

儿童学习舞蹈，有没有脊柱损伤的风险?应该如何预防?

这位少侠您好，您的问题老夫认领了。 讲真，做父母的实在太辛苦了，不仅要努力工作供房供车还得养活孩子，算算平时奶粉尿布钱就已经有不少开销了，如果孩子上了。