跳舞跳多了腰疼怎么办

请问，， 跳舞后腰疼怎么办

网友分享��� 一旦闪了腰，患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态，上床休息时应变换卧姿，避开疼痛位置，用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感，属于一时性闪腰，。

跳舞后腰痛很严重么

网友分享��� 考虑腰部的肌肉劳损引起的，你平时可以多做一下，腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时可以应用活血化瘀药物，疼痛明显，可以服用相关的药物，有。

练跳舞开腰完了之后腰总疼怎么办

网友分享��� 问题分析:腰疼的因素很多，看了你的年龄，及运动，我考虑为腰肌劳损。意见建议:出现此类情况，建议休息为主，或者减少活动量，尽量捏过度活动。

跳完绳为什么会肾疼是什么原因

网友分享��� 你好，你想说的是腰疼吧!可能是由于身体比较虚弱，其实，跳绳看似比较简单，却是一个运动量很大的运动，当然可能也和你的长期不运动，脾肾虚有关，要…

突然跳爵士舞后腰疼，需要休息还是连着跳几天就没事了?或

网友分享： 你可以继续跳，不用敷药的。疼是因为你长期不运动的结果。我也是比较胖，我第一次跳爵士舞，第二天肩膀，脖子，腰腿都很疼，还嘎吱嘎吱的响，走路都很困难。

压腿时发生腰痛，怎么治疗，会不会有病啊

腰肌劳损，刺激或者压迫相关的神经，神经损伤，导致出现疼痛的情况。注意休息，平时不要过度劳累，及时到骨科具体看看，也可以使用活血止痛膏外敷治疗。

是否因为出汗太多?近几天不跳了，睡眠也好了，这是为什么?

网友分享： 是出汗多 伤阴原因

跳舞后晚上睡觉腰痛是什么原因?

网友分享： 不知道你以前跳过舞没有，可能是你以前不经常活动，你刚开始跳舞，跳的时间长，就会有这样的反应，跳舞时间长了就好了，你这是疲劳过度，过几天就好了，不。

女儿学舞蹈技巧的时候腰疼怎么办

网友分享��� 这个考虑孩子腰部肌肉扭伤的情况存在的，需要暂停跳舞了，调理一段时间。可以考虑去医院处理，效果好一点，热敷，按摩等理疗措施的，近期减少走动，以上是。

弱弱的问一句，女朋友17岁，是学舞蹈的，最近一跳舞就腰疼，

网友分享： 可能是腰椎受伤了，出了一些问题，建议去拍个片查一下，如果还想好好学舞蹈，就好好去检查