第一次跳舞后腿疼怎么办

练舞蹈腿疼

网友分享��� 您的情况考虑是劳力过度引起的中医讲的筋脉不舒症状。，建议应用舒筋活络的红花加入泡脚水调理。平时注意下肢保暖，饮食睡眠要规律。

孩子跳舞后第二天腿疼怎么办

网友分享��� 出现疼痛。要积极的注意休息，避免跳舞，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂。腿的疼痛就是由于跳舞导致的，跳舞大部分时间比较长，会导致腿的肌肉。

小孩今早跳舞时，突然喊腿痛没力，没有摔伤

网友分享��� 你好!小孩跳舞时突然喊腿痛无力，考虑急性腰扭伤，建议医院骨科治疗。应该拍个腰椎CT，排除外伤性腰间盘突出。检查一下血离子。

舞蹈课劈叉大腿后面疼

这是因为锻炼导致的肌肉疼痛疼痛，不用治疗，休息几天就会自愈。锻炼身体要循序渐进指导建议:这个动作比较有难度，着地后，大腿有疼痛感，是因为肌肉牵。

跳20天绳后腿酸，还能继续吗?

是在我读初中的时候，到了初三，是要考体育考试的，所以在整个初三中，除了上课，基本都在练绳，争取在考试有个好成绩! 当时呢，我是跳第一两个月，腿?也是很… 当时呢。

跳舞跳得腿疼，怎么办?

网友分享： 风也可能会有酸胀的感觉。 用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然… 用毛。

高强度练舞导致脚痛

网友分享��� 我也是艺校毕业的。对于舞蹈演员来说，腿痛和脚痛是很正常的。只能是保养。肌肉痛，没有关系。关节轻微疼痛可用如{好的快}等等的药物涂抹。情况严重。

孩子腿疼怎么办

宝宝腿疼有两种情况一是缺钙，再就是生长痛或玩累引起的，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的。

3岁宝宝学跳舞会把韧带拉伤吗？

网友分享��� 你好，如果舞蹈动作比较大，强度高的话，可能会出现韧带拉伤的情况。宝宝具体是腿部的哪个位置疼?如果疼痛剧烈，要起骨科看下，必要时拍个片子。

女儿上舞蹈学校学跳舞腿疼的很她说老师现在不帮她压腿我干着急

网友分享： 去医院检查一下是什么情况 不管是拉伤还是什么 多疼都要压腿 如果因为疼而不动它 那这条腿慢慢就废了 我也是学舞蹈的 腿伤很正常 去医院检查一下是。