跳舞不拉伸会怎么样

拉韧带会影响长高吗?

网友分享： 想要长高就需要多运动，每日坚持一小时以上的运动量更有助于生长激素的分泌。此外，运动也并不是所有运动都适宜，像你跳舞这也拉伸类的运动是可以的，。

为什么有些人看着就像跳舞的?

因为她气质好，身板直，所以一眼就能看出是学跳舞的， 爱跳舞的女孩比较有气质，这是因为舞蹈的基础要求比较多，尤其是学芭蕾舞，所以通常跳芭蕾舞的人比较有气…

地板舞会不会影响身高?

跳舞之前要做充分的拉伸和热身，拉伸还对长高有帮助，地板舞大量在地上打滚，还有延伸四肢的动作，但是尽量避免头立的动作。 跳舞之前要做充分的拉伸和热身，拉伸。

求推荐适合艺考的独舞，不需要技巧，显得向上拉伸的舞蹈，因

你的软度好吗? 推荐你一个古典舞叫朝花夕拾 桃李杯的 有一点难度 腿的技巧有控腿什么的 还有一个青蛇 这个舞蹈不错 艺考也行 很有特色 但是有难度 傣族舞…

三岁半孩子可以学的舞蹈?

可以学舞蹈，这时候比较好，拉伸不费劲，不疼。 可以学舞蹈，这时候比较好，拉伸不费劲，不疼。

小孩学舞蹈需要拉伸吗?

需要，拉伸是舞蹈的基本功 需要，拉伸是舞蹈的基本功

大腿后侧的拉伸，为什么会比前侧的痛?

不管是大腿前侧还是大腿后侧，如果比较僵硬，柔软性不够的情况下，通常我们会选择拉伸来增加柔韧性。 我们建议拉伸必须循序渐进的完成，不管被拉伸的部位柔韧性…

请问经常跳舞的女生会长肌肉吗?

网友分享： 这个长期是要按年来计算的就会长肌肉，再者不正确的训练-如训练前不热身，训练结束后不拉伸，这个也是会练出块形肌肉。 训练前的热身因该是动态拉伸。

8岁半女孩学舞蹈晚不晚?

八岁学舞蹈并不晚。虽然最佳年龄是六岁，但八岁也不算晚。或许一些对身体要求较高的舞蹈，八岁的孩子开始会有一些费力，但是对于不走上职业道路来说，后期没什么。

13岁女孩没学过舞蹈在家怎么练?

13岁的孩子没有学过舞蹈，最好不要在家练，因为这个舞蹈专业性还是比较强的，没有老师指导，很容易出问题的 如果说你仅仅是有点兴趣的话，可以上网下载一些舞蹈。