街舞开肩有必要吗

街舞开肩有什么作用?

开肩可以使你的肩膀更灵活并且使你的肩膀不易因运动受伤肩膀是个可以360度旋转的关节，是人的身体上最灵活的，活动范围最大的关节向上的开肩方法是:你双手相握。

街舞中的开肩开胯是怎么回事?

街舞中的开肩开胯是怎么回事?一种拉韧带的通俗说法。不能说百分百对身体无害，但只要方法正确，是肯定无害的。方法不正确，容易造成韧带拉伤。开肩:说。

学舞蹈要经常开肩，把自己的关节弄响，这样长期有没有坏处?

网友分享： 不会的只要你在7岁以上影响不大您好很高兴为您解答问题要练舞蹈的话给你提点建议如有帮助请采纳谢谢自己学我是舞蹈老师地面素质训练(压腿、踢腿、。

怎么能把街舞练好

网友分享： 因为自己就算用脚来转都没法一次转10多圈..没错了..这就是腰力的作用了…不单是手转..还有很多动作都是需要腰力来启动的.. 所以腰力练习也很重要。

1米8多可以跳街舞吗 有什么弊端吗

网友分享： 主要还是看上去要协调 如果你又高又瘦那就不行了 街舞跳得再好也不好看 我就认识这么一个人 如果你长得壮 就行 那就很帅 主要还是看上去要协调 如。

什么叫开肩啊?

网友分享： 偶来偶来 你拿一毛巾 抓着毛巾两头把身子挺直 深呼吸““哦卡卡猛的把毛巾举过头顶直到身后(过程是痛苦点了挺过去就over了) 肩的柔韧程度跟抓毛巾。

街舞里的开肩、压腿、压腰、协调怎么练?

先练UP-DOWN，跟着慢点的节奏，每天都要练，练多了就自然而然能跟上节奏，找到感觉，接着是体力，多做俯卧撑，仰卧起坐，如果练的是BREAKING还需要练倒立，还有… 先。

练街舞breaking影响身体发育 身高吗

网友分享： 练Breakin应该没事的。 我们一起跳街舞的有几个好高的。 劈叉、下腰……你一男的、就不用了吧。。 做俯卧撑是好的。 练Breakin应该没事的。我。

女生街舞里开肩开胯怎么练习?

网友分享： 一种拉韧带的通俗说法。开肩: 说白了，就是让肩膀在自然放松的情况下，尽量往肩后延展。尽力让两个肩胛骨靠紧。就像T台上的模特那样，挺胸，把脖子以下。

有什么好学的，简单一点的街舞?????

网友分享： 南贤俊的舞步最好看而且最简单 就看你的理解能力怎么样了 去看看吧