跳舞需要什么东西

舞蹈基本训练内容有哪些?各有什么特点?

1.力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。 2.柔韧性:就人体关节活动幅度的大小。

对于没有舞蹈基础的人来说学什么舞蹈比较好?

是广场舞了 每一个立着足尖在舞台上翩翩起舞的“小天鹅”，都是坚持“冬练三九，夏练三浮”锤炼而来的，开始从双手扶把，双脚脚尖在二位上立半脚尖，然后慢慢从半脚尖。

舞蹈基本步有哪些?要领是什么?

一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开。

怎么才能学好舞蹈?

很多人总觉得自己跳舞没感觉，记不住动作，跟不上音乐。我总结了以下几点意见，简单但非常非常有用。加以练习之后，大家肯定会有比较明显的提升: 软开度上，也… 我。

学舞蹈的孩子一定要练习基本功，你怎么看?

大家好，我是魅飞凤舞，一名中国舞老师，专注儿童、成人舞蹈训练、教学和考级等。同时，也是多平台自媒体人，不做舞蹈搬运工，致力于输出优质舞蹈内容，重新发现… 笔。

身体比较硬，但想学舞蹈，靠自己能行吗?应该要从哪学起呢?

身体比较硬的话在学习舞蹈之前要对自己的身体进行柔软度的训练，以及身体协调性进行锻炼，跳舞蹈的时候手跟脚都要很好的配合，所以只有把身体协调性练好了才能好。

舞蹈基训有哪些?

一、上把 活动:压腿、压肩、压脚背、拉韧带。 组合:一、五位擦地、蹲、画圈、小踢腿、单腿蹲、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿。二、下把:大踢腿… 一。

零基础，想自学吉他，需要学会哪些东西?

横线为品丝，其实也就是吉他琴头朝上，就和这个图是一样的了 这个和弦的按法，黑点为需要按住的琴弦，用左手來按 就是用食指按住二弦一品 中指按住四弦二品 无名…

初学者学舞需要注意什么?

悟! 要想给舞蹈学好，自己要好好进行形体训练，苦练身段、苦练基本功;注意观察模仿老师的示范动作，如果是看舞蹈影视，也要注意观摩学习;各种舞蹈都有自己的节奏…

男人想学跳舞，零基础的舞蹈有哪类?适合初学者?

男人跳舞的的确很少，大多数男人都觉得跳舞是女人们的爱好，所以有的想跳，却害羞，放不开，不知道从哪里开始。 其实有许多的男老师，编排的舞蹈优美，跳得也特… 在彼。