一跳舞膝盖疼怎么回事

跳舞过后膝盖疼是怎么回事？

软组织挫伤导致的，外贴点活血化瘀的药膏，养养就会好的

跳舞膝盖疼怎么办？

你好，临床工作中多见于机体关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，及时给予活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察，定期复查，避免错过最佳治疗时期。

因跳舞膝盖疼怎么办？

你好，临床工作中多见于机体关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，及时给予活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察，定期复查，避免错过最佳治疗时期。

膝盖外侧凹陷-怎么回事膝盖外侧疼?/膝盖外侧疼？

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:在日常生活中多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天冷暖交替之际低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩引起关节疼痛.如果遇到这种情况首先要尽可能地保暖可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转那么就要去医院就诊明确病因.生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1坚持每天

膝盖疼怎么回事天气一变膝盖就特别疼？

长时间的剧烈运动或者膝盖出现病变会引起膝盖疼痛，但在日常生活中，只要一变天，雨天或阴天，很多人的膝盖就会疼，膝盖就像是“天气预报员”一样，只要疼痛，就知道天要不好了。为什么天气变化时，膝盖会疼痛？膝盖疼痛时，该如何缓解？日常又该如何保护好膝盖，延长膝盖寿命？下面具体跟大家说一下。膝盖疼痛，首先可以考虑关节的问题，膝关节骨关节炎是引起膝盖疼痛的一个常见原因。骨关节炎在中老年人身上较为多发，年纪越大，发病率越高，而女性与男性相比，更容易中招。出现骨关节炎，跟多种因素相关，肥胖的人，膝盖承受的压力更大，更容易磨损，或者过度劳损，造成了习惯性的小损伤，都会伤害到关节软骨、破坏骨质，膝盖就容易疼。

膝盖疼怎么回事？膝盖疼注意事项？

膝盖疼怎么回事？1、膝盖外侧髂胫带疼。2、膝盖周围前膝盖疼，又叫髌股关节疼。3、膝盖上方疼，可能是四头肌腱炎。4、膝盖骨上方或上胫骨内侧疼，可能是滑囊炎。膝盖疼注意事项？1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。6、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。7、少搬重物，少穿高跟鞋。8、避免外伤及过度劳动。9、鞋子的选择很重要。一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以

跳舞后，膝盖内侧为什么会疼？

病情分析：自诉跳舞后诱发膝关节内侧肌肉疼痛，需要考虑是否既往外伤，扭伤导致，还是长时间劳损。意见建议：像你诉说的情况，如果是既往外伤或长时间劳损，先考虑肌肉问题，先平时避免长时间站立，行走，诱发疼痛的一切动作，自己多按摩，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予跌打丸，消炎止痛药物，外敷中药，综合起来才能好转，当然如果是反复疼痛，无好转，需要进一步检查，排除半月板，韧带损伤，才做后期处理。

一受凉膝盖疼怎么回事，受凉后膝盖疼怎么治？

在临床上，病人感冒后膝盖出现疼痛。其原因是感冒引起肌肉软组织气滞血瘀，患者会感到疼痛。这种现象发生后，首先要指导患者卧床休息，避免膝盖受凉，不要疲劳。我们可以在膝关节上应用热敷，使用物理治疗仪用电或微波仪器治疗，在膝关节上应用活血化瘀膏，或配合针灸治疗。

膝盖疼是怎么回事，膝盖疼的治疗方法

我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节，当膝关节感到疼痛时，会极大影响我们的正常活动能力。膝关节疼痛的常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬，上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成。当气温变化大时，患者的膝部也会有明显的不适感。那么该如何治疗呢？

膝盖疼是怎么回事？缓解膝盖疼小妙招。

膝盖疼是怎么回事？膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，情况更是常见，但是你知道吗?在运动之后也会出现膝盖疼痛的情况，那么出现这样的情况，我们该如何缓解呢?

膝盖疼，膝盖麻是怎么回事？

你好，膝关节是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。

膝盖疼怎么回事？

1.脂肪垫劳损　　脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。　　2.半月板损伤　　半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。　　3.膝关节创伤性滑膜炎　　膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。　　4.膝关节骨性关节炎　　这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。　　5.膝关节韧带损伤　　膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。http://www.chachaba.com/news/html/health/zixun/20130523_127082.html

膝盖一受凉就疼怎么回事？

膝盖受凉疼，应排除膝盖有没有受过外伤。如果受过外伤、发生过骨折，累及到膝关节，有可能会导致创伤性关节炎，在变天，或者是潮湿的环境当中，疼痛尤为明显。要注意膝盖部的保暖，口服药物改善。膝关节无菌性的炎症，以及类风湿性的关节炎，都有可能在膝关节受凉，或者是潮湿环境当中有疼痛加重的情况。

肩膀疼膝盖疼是怎么回事？

常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。肩膀酸痛：1.肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。2.颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。3.肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。4.肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。

胳膊疼膝盖疼是怎么回事？

这个可能是关节炎症引起的，也可能是损伤引起的，还有可能是缺钙有密切的关系的。可以到医院做一下检查，包括拍片，钙的检查等。药物可以用中药的壮腰健肾丸等口服。避免受凉。也可以用筋骨疼消丸等口服。

颈椎疼膝盖疼是怎么回事？

腰椎、颈椎和膝盖的这种疼痛可能是由多发性腰椎间盘突出症引起的，但也可能是由类风湿性关节炎和其他相关的骨关节疾病引起的。具体来说，根据您的实际情况，建议您及时到医院咨询医生。平时的时候多注意保暖的问题

膝盖疼，胳膊关节疼怎么回事？

你要到正规医院检查～化验～胳膊肘和膝盖关节处疼痛可以是关节炎，你到医院找疼痛科的医生给你扎一下小针刀，再打一下油，就不疼了，我去年膝关节疼了三个月，就是这么治疗的先在一点都不疼

一跑步膝盖就疼走路不疼怎么回事？

跑步的时候出现膝关节疼痛，这个需要结合患者的年龄，生活习惯，工作习惯，关节局部的情况进行综合的判断具体的疼痛原因的，临床上：1.年轻人出现这个情况一般是膝关节周围的软组织损伤引起的，另外膝关节软骨损伤也可以导致这个症状；老年人如果有这个症状的话多数考虑是膝关节骨关节炎。

跳舞脚背疼，怎么回事？

跳舞脚背疼属于局部的劳累造成的，肌肉韧带劳累。韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织是以弹性纤维为主的致密结缔组织。粗大的弹性纤维或平行排列成束，如项韧带和黄韧带。韧带白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。韧带亦称铰合韧带。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带。1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周，石膏完

膝盖疼怎么回事？宝宝一岁零九个月，膝盖疼怎？

宝宝膝盖痛与缺钙无关。放松平躺时双腿轻并拢。双膝贴近时，双踝关节内侧间距>3厘米是X型腿；双踝贴近时双膝关节间距>3厘米是O型腿。O或X形腿，膝关节在活动时受力不均，休息时会痛。观察关节是否红肿，是否伴发热，及时就诊。