有没有跳舞没脊柱侧弯的

脊柱侧弯能跳舞吗？

可以跳舞，而且跳舞还有利于脊柱的矫正，能放松腰背部的肌肉，可以跳一些民族的或者广场舞之类柔的舞蹈，但是不宜跳太剧烈的扭转姿势过大动作的舞蹈，如芭蕾，容易引起不必要的损伤，在跳舞时要注意保护好自己，要循序渐进，不要过于劳累。

脊柱侧弯可以学跳舞吗？

脊柱侧弯最好不要学舞蹈，因为舞蹈动作拉伸很大的，会伤身体的，可以先治疗一下脊柱，我觉得刘全军教的艾灸对于脊柱侧弯还是不错的，因为我在他那里见过这样的案例

跳舞对脊柱侧弯有无影响？

跳舞对脊柱侧弯有无影响也做过手术，而且情况跟你差不多。至于皮肤麻痹最多一年就会好，可能是麻药还没散尽。才做完手术四周，还是尽量多戴支具吧，我是打的石膏，大概打了三四个月吧。生活多少会影响一些，不过影响不大，我现在做过手术两年多了，除了不能做仰卧起坐，其他活动都能正常参加。我和你一样，一个盆骨高一个底，到现在还是这样，我估计咱们要是不再做一次手术，重新矫正，恐怕恢复起来困难!医生当初一直安慰我说是正常现象，过段时间就好了，我现在十分怀疑。今后呢，你可以像我一样在脚短的鞋子里多垫些鞋垫吧。对了，你是做到腰椎还是骶骨?我是做到骶骨，如果你是做到腰椎，时间长了，通过自我的生理调节可能还有希望。绿竹别其三分景红梅正报万家春春回大地

脊柱侧弯侧弯20度？

你是指脊柱侧弯的发生节段较高吗？如果是上胸段以上的侧弯，支具矫正角困难，多数人需要支具配合矫形体操来进行矫正，20度属于轻中度的侧弯，如果是处于生长发育期的儿童、青少年时期，是会有加重的风险的，如果是成年人也会随着年龄的增加，骨质退变每年按照0.75-1°的速度增加。建议尽早配合有效的矫正方法进行矫正。否则加重严重或者出现脊髓神经压迫的时候就需要考虑手术治疗，节段靠上的侧弯手术风险较大。

脊柱侧弯和脊柱炎有那些区别？脊柱侧弯和脊柱？

不是。脊柱向一侧或双侧偏移躯干中轴线，形成“S”形弯曲，如果X光片上的弯曲角度（Cobb角）大于10°时，我们就称之为脊柱侧弯，引起侧弯的原因很多。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎可累计脊柱导致驼背/侧弯等畸形，是脊柱侧弯继发性的其中一种原因。

脊柱侧弯的危害

成都澜森康复，脊柱侧弯的危害主要有4个。只要患者能提前发现脊柱侧弯，及时采取措施，就能必满脊柱侧弯带来的危害

脊柱侧弯的矫正

脊柱侧弯常见于少年，部分原因归结于不良的坐姿，如，身体长期呈扭曲姿势。脊柱侧弯可能引发脊椎病、颈项肌痉挛等疾病，影响心肺功能，以致影响发育等。

脊柱侧弯侧弯18度严重吗？

18度的脊柱侧弯属于轻度侧弯，如果您的女儿在16岁以下，属于骨骼尚未发育完全的青少年，一般医院都会给出佩戴支具调整的建议，但是支具佩戴时间长达20小时以上，且对于孩子来说不太美观。也可以通过运动康复法，手法加设备辅助调整过来的；当然如果您的女儿已经成年，也可以通过这种运动康复法来阻止侧弯的恶化加重。治疗方法有很多种，您可以选择最适合你女儿的，欢迎随时向我们咨询。

怎么知道自己有没有脊柱侧弯？

日常生活中很多疾病可能我们没有注意到，如脊柱侧弯，需要做好今早的治疗，如果发现异常，尽早去医院确诊，并今早做好矫正，防止脊柱侧弯的曲度越来越大，后期治疗的难度就越大。

脊柱侧弯怎么矫正

人的脊柱是固定在骨盆上的一根骨柱，它由26块可以活动的椎骨组成，靠肌肉、韧带及筋膜等软组织连在一起。它支撑头和躯干，又保证了头和躯干的前屈、后伸、侧屈、旋转等各个方向活动的灵活进行。站立时从背后看脊柱是垂直的。如果出现了弯曲，那就是脊柱侧弯了。一种侧弯只向一侧呈C形，另一种上下段分别弯向不同侧呈S形。

脊柱侧弯锻炼方法

在日常生活中，有些人由于先天原因，或者是坐姿不正等原因容易发生脊柱侧弯的情况，不仅影响整体的美观，对身体也有坏处，那么该如何矫正锻炼呢？今天来给大家说说。

什么是脊柱侧弯？

有些孩子的脊柱问题，医生一眼就能看出来。也有家长和我咨询：医生，孩子体检发现轻度脊柱侧弯该咋办?医生，孩子这么小，不做手术行不行?笔者犹记得上学的时候老师经常纠正我们错误的坐姿，希望我们“站有站样，坐有坐样”，其实这一切都不无道理。其实，根据目前的医学技术的发展，脊柱侧弯可防、可控、可治疗。如果平时感觉自己家的孩子腰背部发育的“不直溜”，各位家长朋友不必过分担忧。且听耿医生为大家详细讲讲。脊柱侧弯是一种青少年常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。如果孩子在直立站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就需要怀疑是否具有脊柱侧弯的可能：有时也表现为左右手臂与躯干之间的空隙不对称，肩膀高度不同。伴随着脊椎出现不同程度的旋转，也会导致肩关节的活动度受限。如何判断脊柱侧弯？亚当测试(Adamtest)，这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式，大家可以试着测试看看。请患者脚与肩同宽站立，双手合十向前弯腰，检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。当然，这里笔者还是建议大家去正规医院，请专业的骨科医生辅助进行诊疗。脊柱侧弯有什么危害？脊柱侧弯轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪、甚至危及生命。1影响脊柱外形和功能脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。2影响生理健康脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。3影响心肺功能早发性脊柱侧弯患者的研究结果表明，其体内肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径也远低于同龄人。脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常人群。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。4影响胃肠系统脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。什么原因造成的脊柱侧弯？大部分的脊椎侧弯都是不明原因的，临床上大部分（80%以上）属于特发性脊柱侧弯，此外还有先天性脊柱侧弯、神经肌肉源性脊柱侧弯（例如脑瘫）等。如何矫正脊柱侧弯？一、轻度脊柱侧凸对于不超过20°的侧弯，这就属于轻度，所以我们不必佩戴矫正器，单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。门诊中的患者大部分轻度居多，所以着重以下面的方式进行康复。而康复的方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。1、改变呼吸方式脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。2、改善不良姿势姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。3、改善肌力不平衡脊柱侧弯患者两侧肌力不平衡，可用泡沫轴、健身球，或者是普拉提动作来放松紧张肌肉，进行对称性训练，来改善功能、缓解症状、控制病情发展。健身球泡沫轴普拉提二、中度脊柱侧凸对于侧弯较为严重的，达到20~40°的侧弯，属于中度的脊柱侧弯，我们可以根据具体情况通过一些康复训练进行治疗，同时需要佩戴支具进行治疗。支具治疗的原理是通过髂骨、肋骨施加和侧弯顶椎相反的应力，达到矫正侧弯，控制侧弯发展的效果。对于需要治具矫正的孩子们，医生往往建议“越早越好”，但是因为孩子常常处于生长发育的重要阶段，我们对佩戴支具的时长和随访的频率都有严格的要求。原则上要求佩戴时间不少于18小时，最好能大于20小时。总的来说，佩戴支具治疗的关键在于：1、专业医生指导下设计的支具2、患者和家属良好的配合3、脊柱外科医生门诊密切的随访三、严重脊柱侧凸如果侧弯超过了40°，这就是属于严重的脊柱侧弯，就要考虑是否要进行矫正手术了。脊柱侧弯手术的效果和患者的病情、手术方案、医生的经验、手术技巧都有关系。术中注意预防，术后严密观察，一旦发现立即采取措施将其造成的损害减少到最低程度。写在后面的话：孩子成长发育的每个阶段的问题我们都不能轻视，这样孩子才能健康成长。看完这篇文章是不是不自觉的就“挺直了腰板儿”？如果觉得有用，快转发给身边的人吧！

脊柱侧弯如何矫正

如何自我矫正脊柱侧弯首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。

如何预防脊柱侧弯？

脊柱侧弯预防主要包括保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼。防止脊柱侧凸的最关键是早发现、早诊断、早治疗，应该在学校内推广脊柱侧凸防治知识，定期进行脊柱侧凸的筛查。

怎样预防脊柱侧弯

很多父母对脊柱侧弯的概念模糊，不能了解到孩子脊柱如果侧弯的危害，由于他们的忽视，导致脊柱侧弯严重，难以纠正，危害孩子正常的生长发育。那么在日常生活中，我们应该在哪些地方注意，避免孩子脊柱侧弯呢？

脊柱侧弯手术方法？

脊柱侧弯手术方法可以通过全脊柱X片检查判断脊柱侧弯的程度和原因。对于较为严重的脊柱侧弯，需要考虑手术矫正。手术在全身麻醉下进行，在侧弯明显的部位选择手术切口暴露侧弯的脊柱，然后根据侧弯的角度选择钉棒系统矫形，恢复脊柱正常的角度力线。手术后保持伤口干燥卫生，术后两周伤口愈合拆线。

如何预防脊柱侧弯？

建议在白天的方法基础上，晚上再使用护脊床垫来仰卧纠正两三个小时，也叫昂首床垫。如下，它是带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。这种方法叫麦肯基疗法，请大家参考！

脊柱侧弯怎么矫正？

建议大家了解一下护脊床垫，又叫昂首床垫，它是可以用来牵引脊椎的，如下，有多种使用方法，可以保持脊椎的健康。请参考：0赞踩评论分享

脊柱侧弯怎样按摩？

脊柱侧弯指背部的脊柱向一侧或双侧偏移躯干中轴线，形成”S”形弯曲，如果X光片上的弯曲角度（Cobb角）大于10°时，我们就称之为脊柱侧弯也叫脊柱侧凸。由于机构改变导致侧弯两侧肌肉失衡，深基层：凹侧短缩，无力，痉挛；凸侧无力，拉长，松弛；根据肌肉的改变，按摩时先从凹侧开始，可先涂抹一些消炎止痛药膏（如法斯通），缓解效果更佳；另按摩属缓解方法，缓解非侧弯治疗根本，脊柱侧弯治疗应明确程度针对性治疗方可调整肌肉失衡祛除疼痛；脊柱侧弯预防中心治疗方法：10到20度采取医学形体训练干预或矫正，20~40度采取支具控制或矫正，部分40到60度身体发育尚未定型的青少年也可尝试支具加康复强化方案控制或矫正，超6

脊柱侧弯——骨盆移位

脊柱侧弯是现代医学临床上很常见的脊柱病态改变。年龄从婴幼儿到高龄老人均可发生，严重影响人们的健康状况。脊柱侧弯不仅影响体态健康发展，失去应有的平衡而影响审美，还会使椎间盘受压不均而失稳，造成椎间盘突出，更严重的是脊柱侧弯引起的软组织过度紧张，牵拉相应的血管、神经等，是相应的传导和传输功能受到相应的限制、刺激、从而使相应的脏腑器官得不到充足的营养物质及传导信息造成功能失调。它不仅会造成骨骼肌、骨关节等的疼痛病变，还会刺激植物神经而使平滑肌功能失调，引起心律不齐，冠心病、糖尿病、高血压、肠梗阻等等内科疾病。而骨盆移位是造成脊柱侧弯的重要元凶之一。