小孩跳舞腰部肌肉拉伤怎么办

腰部肌肉拉伤怎么恢复

网友分享： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动。

跳舞练基本功后肚子痛

你的情况可能是肌肉拉伤引起的，不严重的，可以不看医生。建议可以休息一下的，配合涂抹红花油试试，可以改善你的症状的。 你的情况可能是肌肉拉伤引起。

跳舞闪了腰几天可以恢复然后接着跳，经常坐办公室，元

闪腰了，其实就是肌肉拉伤了，一般情况需要一周的时间恢复，恢复后可以继续跳舞的，

我自从练舞蹈之后就总是腰疼

您的情况考虑练舞蹈的时候损伤腰部肌肉韧带所致。意见建议:建议注意休息，避免剧烈活动，保持患部不要再受伤，可以涂红花油。 您的情况考虑练舞蹈的时。

跳舞伤膝盖吗

网友分享： 问题一:跳舞会损伤膝关节吗? 20分长期跳舞会导致膝关节负荷，并且跳舞中会出现一些外伤都是会导致出现膝关节病的，现在开始预防预防，平时有什么扭打。

什么是拉伤、拉伤了怎么办、还能跳舞吗？

网友分享： 病情分析: 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。发生肌肉拉伤的主要原因有: (1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的。

有没有什么高质量的反转段子?

出去买菜，老板说:“一块半一斤” 王大姐说:“便宜点儿，一块五，行吧!” 老板:“行行行，本来就不赚钱!” 唉…替这智商捉急撒… 女友向我抱怨:“以前我拍… 一、。

儿童学习舞蹈，有没有脊柱损伤的风险?应该如何预防?

这位少侠您好，您的问题老夫认领了。 讲真，做父母的实在太辛苦了，不仅要努力工作供房供车还得养活孩子，算算平时奶粉尿布钱就已经有不少开销了，如果孩子上了。

跳舞把好像小腿肌肉拉伤了，怎么办?

网友分享： 这样的事情我也遇见过好多次了，不过我需要确定一点的是，楼主的腿筋有没有拉伤呢?弱国腿筋没有拉伤，那就是单纯的肌肉拉伤，找个按摩师或者朋友轻捏一。

压腿腿疼吗怎么样才能舒服点

这属于肌肉拉伤，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原，暖身不足等等可以涂抹药物如云南白药、红花油，在肌肉拉伤使用弹力绷带，。