跳舞跳完腰酸背痛要怎么办

做半小时减肥操后腰痛，出汗怎么办

网友分享��� 问题分析:你好，像你咨询的这种情况，做了半小时减肥操，就出现腰疼，考虑有可能是长时间不运动所致，一般是肌肉韧带过度运动，产酸增多，刺激引起。…

跳舞伤了腰

网友分享��� 则会在情况治疗不难，可以找个水平较高的中医治疗，中医治疗效果最佳。指导意见中医治疗效果和中医水平成正比的，这种腰部急性扭伤，不是很特殊的类型。

我很胖，长时间不运动，突然跳爵士舞后腰疼，需要休息还是连

网友分享： 你可以继续跳，不用敷药的。疼是因为你长期不运动的结果。我也是比较胖，我第一次跳爵士舞，第二天肩膀，脖子，腰腿都很疼，还嘎吱嘎吱的响，走路都很困难。

腰疼怎么办，我是跳舞的，我想可能是因为拉

网友分享： 药酒，早晚擦一下，多动下腰

跳舞后晚上睡觉腰痛是什么原因?

网友分享： 不知道你以前跳过舞没有，可能是你以前不经常活动，你刚开始跳舞，跳的时间长，就会有这样的反应，跳舞时间长了就好了，你这是疲劳过度，过几天就好了，不。

每晚去跳广场舞，睡眠更不好，且腰酸背痛的，是否因为出汗太

网友分享： 是出汗多 伤阴原因

今天练舞蹈下腰第三天，腰好痛，怎么处理

网友分享��� 可能是锻炼初期，运动所致，慢慢锻炼适应就好了。 舞蹈的腰部力量练习 1、把双肩放松，向下垂，要感觉到肩膀是没有用力的，张开双臂，横向拉长，把肘。

我跳街舞，练倒立之后，早上起来腰痛，弯下去痛。

网友分享��� 很正常 如果发酸或痛 不是你伤到了就是在长肌肉了 楼主跳的应该是breaking吧?这是非常正常的事 之后你连别的招 对应也会各个部位发酸的 不过这样的。

更年期后背痛吃什么药好?

网友分享��� 除了心脏等疾病引起的后背痛的话那么就按更年期服用药物就可以了。 一般的可以服用一些谷维素和维生素b族，更年康等等药物均可。为保证继续… 一般。

在家中待了几天，腰疼、背疼，有什么活动可以缓解一下?

腰酸背痛，那你在家里什么事也不做吗 新年这个特别的春节，非常时期的春节，让全国，甚止全世界的人，惶诚惶恐的春节，重灾区疫情严重的武汉… 你在家里呆了几天，。