跳舞同手同脚怎么克服

我在学舞蹈，手上动作我会，脚上动作我也会，但是连起来就不

网友分享��� 确实要靠自己努力去练!不过，这些不是全部!!!我也学舞蹈的!!!其实，你说的我也一样经历过!!!真的!那个时候会很着急!还会很气自己!觉得自己的手脚笨!。

舞者如何训练身体的协调性?

常有的训练方式有下腰、竖叉和背后合十这么几种，它们分别有各自的训练方式，你既然是跳舞的，这些训练应该不陌生。 而核心稳定则指的是肩部核心稳定和腰腹核心…

上身跳舞的时候比较僵硬怎么办

网友分享： 上身僵硬是用力不当，跳舞是用脚，把力有意识地放到下肢，上肢放松，自然会松。

手足舞蹈和手舞足蹈的区别?

手足舞蹈 指的以手和脚为主要的舞蹈动作 手舞足蹈则是高兴的手动 脚动 手足舞蹈 指的以手和脚为主要的舞蹈动作 手舞足蹈则是高兴的手动 脚动

在多个鸡蛋上跳舞，不踩烂有什么办法可用

网友分享： 练轻功，达到炉火纯青的地步，鸡蛋就不坏了。

无聊跟视频学跳广场舞，笨的一首都没学会，该怎么才能撑握要点?

会。 再一个是歇下来的时候，你可以把你学的动作，在脑子里放电影似地过一下，这样有利于加深你的印象。 还有就是，现在很多的播放器都有慢播的功能，你可以把动作放。

我是学习跳舞的。可是腰还是硬硬的，搬后腿的时候总是脚挨不

网友分享： 我觉得可以先劈叉，然后向后仰，慢慢来，再换腿劈叉向后仰，这样压腰的两侧。在把杆上应该也行。

舞蹈镜面和非镜面怎么区分?

镜面的就和跳舞的人同手同脚，还有按照习惯很多都用到右手或者右脚，这样多看视频里动作就区分出来 镜面的就和跳舞的人同手同脚，还有按照习惯很多都用到右手或。

跳舞扭到脚肿起来，要怎么快速好起来

网友分享��� 你好，你的这种情况是属于跳舞扭伤了踝关节周围软组织的情况。建议你多注意休息，适量活动，现在用冰敷后消肿了，过了24小后可以再用热水泡浴，或者用。

舞蹈老师在教基本功硬掰身体的时候怎样确保学员的安全?

游戏: 通过骑马、支撑、推小车来练习手臂的力量，做青蛙跳，活动量也很大，每次练习完孩子们都会出一身大汗，孩子把基本功训练当成一种很快乐的事情，每天也会… 落。