筋硬的人适合跳舞吗

想学跳舞到筋硬怎么办?

不管学什么舞蹈，都要把基本功练好。有些舞蹈需要力度的，还需要多做俯卧撑跟仰卧起坐，想学就要坚持 不管学什么舞蹈，都要把基本功练好。有些舞蹈需要力度的，还。

一根筋的人如何改变思维?

要灵活机动的改变策略。要不拘一格的建设班级文化。特别是对于“问题学生”和“学困生”，他们性格孤疑、怪癖，老师更要有耐心、爱心、细心、慈心、善心。 邓小。

没基础，筋骨特别硬，还能学舞蹈吗?

筋骨软意味着拉伸方便，但也很疼，筋骨硬想拉伸很难因为很疼而且效果比小孩子要小，想速成就必须要忍受常人难以忍受的疼痛 筋骨软意味着拉伸方便，但也很疼，筋骨。

我个子175左右，想学街舞，个子高的女生跳爵士好看么。

网友分享： 学好了跳起来和身高没有关系。 矮个子有矮个子的跳法，娇小敏捷; 高个子有高个子的气质，纤挑舒展。

会跳舞的看看

网友分享： 刚开始练得时候不要强度太大，以免拉伤，要循序渐进，通常持续练5—7天就不会再痛了。锻炼时要先热身半小时左右，可防止对肌肉的伤害。晚上人身体的柔。

扁平足是否适合跳舞?

这个没有绝对的能不能。我们从人体的结构力学来去分析这个问题 。 扁平足的结构特点 正常的人体足部有足弓支撑，包括横弓和纵弓，足弓有一个缓冲的空间，所以，…

跳街舞要把手脚的筋弄断?

网友分享： 别听他们瞎忽悠!手脚筋断了就残废了. 需要把韧带拉开这样做某些技巧动作时比较美观还比不拉韧带的时候轻松。 忘了说了有的人管韧带叫筋 管拉韧带叫。

身子太硬，不会跳舞怎么办?

找人帮你压筋和拉伸，可以的话，去练练瑜伽也行 找人帮你压筋和拉伸，可以的话，去练练瑜伽也行

跳舞前怎么拉筋..

网友分享： 最主要的就是腿部的拉筋了，其他的部位热身就可以了，腿，可以每天安排一个时间断专门拉筋，坚持住，拉筋前做些下蹲，有助于拉筋，这是我的经验 最主要的。

老年人经常跳跳舞对健身有什么益处?

老年人经常跳舞可以舒筋活血，陶冶情操，而且老年人经常在一起，可以防止过于孤独。指导意见:但是心脏病和关节炎的老年人不适合跳舞，跳舞会加重关节炎。