啥鞋适合练街舞

板鞋适合练车吗？

我觉得很适合，新手学车要长时间踩离合，导致脚底酸痛，所以适合穿鞋底硬的板鞋

街舞倒立怎么练？

帖墙掌握平衡！还有做俯卧撑，练臂力

街舞360怎样练？

你说的应该是A飞吧，，如果你没有一定的基础我劝你还是不要了。。自己的身体重要。。小心受伤。。。A飞是有腿蹬的那个劲的~满意请采纳

街舞要练多久？

　　那要看你想练到什么程度了，以及每天愿意花在上面的时间和精力了。　　Locking的话，练套舞出来，要成个行，1、2个月就可以了。但是只能给外行人看看，如果平时基本功练得很勤快的话，半年的练习，可以入门了。但是要做到专业，那要会听音乐、有想法……每个2年是最起码的。　　popping也差不多。　　breaking的话，就看你的身体条件了。身体肌肉本身比较好的，要练出几个动作来，比较快一点的。比方练体操的，转去练breaking就很快。但是breaking跳的不全是技巧。toprock什么要跳出感觉来的话，时间也是要至少1年的。　　当然悟性高的，要快一点。　　house我不太清楚，但是要求应该还蛮高的。　　hip-hop可能是最容易学的。相对，技巧性没有前面要求那么高。要跳套成舞出来也是一两个月，但是还是给外行看看。真的要跳出感觉，还是要1年的。　　基本来说呢，差不多就是2个月左右，别人看得出你在学，半年，算是入门了。一年有点样子了。两年甚至更久以后就越来越好了。

街舞怎么练力量？

要当Bgirl啊？呵呵，这个很辛苦的，不过希望你能坚持下去，至于力量···你看看下面这篇文章吧，写给bboy的，不过对于你应该也适用呵呵~！breakin是一种需要技巧比较多的舞种.新手们..当你看到别人动作收放自如而又充满力量的时候..是不是觉得那些动作很容易呢?而当自己做的时候就觉得力不从心..身体弱些的甚至用不出力..我就介绍一下breakin的身体素质基础..这可是新手入门要练的喔…先介绍身体素质的基础…有了好的身体素质的人跳舞..就象有了好嗓子的人练唱歌一样…其作用可想而知..首当其冲…练breakin需要的是力量…没力量的话..基本每个动

怎么快速练街舞

一个高手街舞员-必须是一个身体素质很好的-

176cm，男生，还在上初中适合练什么街舞，跳什么街舞帅？

我学了2年的popping，简单介绍一下街舞吧。主流的街舞舞种有popping，hiphop，breaking等。除了breaking外，都推荐您孩子可以学。因为1.主流街舞舞种，以后遇到的一起跳舞的伙伴会多一些，跳街舞圈子很重要。2.poppinghiphop可以参加所有的街舞比赛，而有些偏门的舞种在这方面就会受限制。3.为什么不推荐学breaking呢，这是圈子里都知道的，学breaking对身体伤害是比较大的，很容易伤着自己。因为传视频，受限，我分享一个我特别喜欢的女舞者的跳舞视频。视频中的女孩也是上初中，里面包含的popping和hiphop。https://www.vhiphop.com/videos/12558

本人想学街舞在学街舞之前，先要练什么？

不需要练习什么，街舞分很多门类，挑选自己喜欢的就可以，breaking比较难，需要力量练习

冬天练车穿什么鞋适合?(女生)？

1、平底鞋平底鞋表现中规中矩，但是开起来的脚感是最直接的，油门踩了多少，刹车踩了多少都清清楚楚。最好选用软底且鞋底较薄的款式，有助于踏板对脚底的反馈。同时注意鞋底的花纹，要选用摩擦力大的才不至于打滑。2、户外运动鞋户外运动鞋或者跑步鞋的柔韧性较好，穿起来轻便。户外运动鞋更加注重脚底的舒适度，安全性也更高，对于刚学车的人来说轻便且更容易把握。刚刚学习的朋友需要频繁的踩踏刹车油门离合，轻便的鞋子会让脚脖子的压力较小，也不会太累脚。3、运动休闲鞋运动休闲鞋不管是耐磨性，或者对脚的防护都做得更加的到位。舒适度虽然不如户外运动鞋或者跑步鞋，但是穿起来轻松而且灵活。这种鞋子是介于平底鞋和运动休闲

街舞如何练头转？

在练习头转之前，你先得知道头转需要的基础动作是由什么组成的，防止在练习时受伤1、倒立能练习头转相信你已经具备一定的基本功（不然你的老师不会让你直接练的），如果你倒立基本功不扎实，建议先把倒立练稳，对于新手来说就是靠墙倒立，注意练习时手臂不要打弯，头部不要往后仰，最好和身体一条线，刚开始会头部充血，多练习。如果靠墙倒立比较稳，脚部离开墙，就是常说的吊腰，使用腰部发力保持倒立的稳定性。2、头定使头部与双臂成三角形，双手与肩膀同宽；刚开始头部会痛，忍忍就会习惯，因为你要将头皮练成“死肉”，建议开始带头盔或者给头部下垫点东西，然后尝试脚部动作变换，屈腿、伸展、张开、双脚向前、双脚前后，顺便练习头定freeze变换，练习时记得勾脚尖；3、甩腿，保持头部不动，身子左右摆动，练习稳定、平衡性4、转拉；双脚成一字打开，腿与身体呈90度左右，先将双手向左转90度，然后双脚再转，这样慢慢练习转圈，切忌速度要慢，不然脖子有可能受伤5、当转拉练习稳定后，尝试加快速度，然后在保持重心不变的情况下，利用腰部和腿部惯性增大每次的转动角度，练习熟练后双手离地，基本头转就已经入门了当然街舞练习时一定要循序渐进，千万不要急于求成，每一个华丽动作的背后都是由基本功组成，不管练习哪一个动作基本功练扎实，这样在后期你可以轻易的做出自己想要的变化。PS：练习头转会导致头皮大块掉落，这是正常现象。希望你早日出招！

练街舞可以加分吗？

艺术类高考–街舞已经成为升学的捷径。如果想用街舞专业考学的同学们，街舞专业考学已经不是梦想，报考街舞专业就可以实现你的大学梦！学生考进街舞专业一本二本类专业大学，艺考专业为街舞专业。用街舞作为特长和副项，可以为理想的大学考试生涯加分。文化课的学习以及专业课的认真练习和学习，那考大学就必成了。

街舞头撑怎么练？

首先学双手飞机撑〈参考练成时间：2天〉跪下，前腿盘去后面然后把大腿分*滑开越大越好，然后把手〈可以左或右，一旦练习惯了，以后的风车和托马斯都用这只手练，个人感觉会比较好，当然，你足够强的话可以双手都练了〉撑在肚持左或右〈左手左边右手右边〉，把手掌转向你的外侧方向然后就撑下去，你的另外一只手就也撑在地上，但重心保持在撑肚的那只手掌上，然后就慢慢把身往前倾，记住头要往前望，双手撑，定住，可以多久就多久，头最好可以望到天花板，使头身腿从前边看成一直线。此过程腿要曲不用那么直可以快一点掌握平衡。还有双手的距离不远也不近

练街舞很辛苦么？

有天赋的人就不会很辛苦，不然就要下苦功夫，在舞蹈界有句话，重复简单的动作就是成功，呵呵感觉很难找的，就得多听多跳，培养爆发力

学街舞先练什么？

初学街舞最重要的是要找一个靠谱的专业的街舞培训机构，这样才能学的放学，学的专业。初学街舞一定要跟着街舞老师的脚步走，同时要做到以下四点：首先，学习舞蹈不能够急于求成，尤其是对于初学者来说，学习街舞是有很大困难的，这不仅仅需要有手臂上的力量，也需要自己全身各方面有着较高的综合素质，所以要量力而行，不要透支自己的体力。其次，初学者想要学习好街舞，首先得锻炼好自己的身体素质，每天一日三餐按时吃饭，并且注意锻炼手臂和腿部的力量，因为跳街舞需要用到很多部位的力量。再者，学习街舞时最好在地面上贴一层软一点的保护层，因为对于初学者来说很多动作是比较难的，所以很有可能会经常摔跤，为了减少对身体的伤害，最好把保护工作做好。最后，学习街舞是一个循序渐进的过程，需要不断去琢磨，去锻炼，初学者应该从简单的动作开始学起，不要高估自己的能力，这样才能把街舞的基础知识学好。

街舞头撑怎么练？

肩撑就是以肩膀为支点，手在地上做辅助，脚定在空中摆动作。这个需要把肩膀练硬点，哈哈。手力，腰部力量。是绝对不可少的，只要又这些基础，就很简单了，一上就成。头顶就是把头定在地上、两手撑在地上，两手掌与头形成以个等边三角形。脚和腰立起来，摆动作。这个技巧主要需要得是腰部力量。

街舞如何练胸部律动？

哈哈，我是练breaking的dancer，对于胸部律动的这个专业poppin舞者和hiphop舞者比较内行，个人观点，跟音乐的节奏变化，挺胸，收腹，把胸部顶出去，把腰送出来，慢慢找feel，坚持锻炼，找舞感

街舞头顶倒立怎样练？

最基础的一种倒立……记得这个动作姿势一共由三个点来支撑的：头、两只手，标准的头手倒立的形状是一个等腰三角形状，两只手分别和头的间距是一样的距离（记住距离这点是最好的）……开始练的时候，先把头顶在地面上，然后两只手慢慢就加力推地双脚慢慢离开地面，然后慢慢地也把腰打直，这样以防止摔倒……呵呵头手倒立很简单的最多半小时就能练好哈

初二学街舞晚吗？适合练什么舞步〔男生〕？

我也学街舞的不晚，并且是绝对不晚，jazz和hiphop都很好学，一般的街舞培训的地方也都是以这两种为主，平时多听有舞感的音乐，多看街舞有关的视频希望你学有所成

练车运动鞋特别硬适合吗？

练车运动鞋特别硬不适合，因为练车比较累，鞋子要穿软一些的，轻便一些的，这样比较舒适。

街舞倒立要练多久才能练好呢？

刚开始如果怕摔的话.可以先在床上靠墙练或者就在地脉内上.反正先要靠墙练每日大概在半小时左右太久了会亏身体.身体是革命的本钱嘛!