跳舞转圈时怎么留头

文章列表

跳舞转圈时怎么留头

好多舞蹈演员转圈不晕，请问是怎么做到的?难练吗?

这是有舞蹈功底的人可以达到，因为转圈也分好多种，比如:平转.点翻等等，每个转用的力点都不同，连续转还要有一定的柔韧和平衡，而且在转的过程中，留头和甩头…

保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立，也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重。

网友分享： 这个，主要还是要多练转的时候一定要留头也可以练下脚踝的力量

比如说要像右前方做wave，头先偏向左边，且朝左前看。然后低头并向右移动，伴随着身体的移动将头钻下去。起来的时候要先抬头，然后身体一节一节的起，需要较强。

这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大! 25、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。 26、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步… 2。

网友分享： 街舞初学者可以练好以下几个基本功: 练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然。

网友分享： 1、眼睛要盯住一点，要学会留头甩头，就是在身体旋转时眼睛还盯在那一点，之后快速甩头，再盯住那一点，这样可以保证你在一条直线上旋转。 2、脚后跟抬。