孕晚期可以适当跳舞吗
请问孕晚期可以适当吃些凉的东西吗？
不会，羊水是胎儿在你子宫里的排泄物，也就是胎儿的尿，而你的尿和羊水，没有任何关系。
孕晚期血糖偏高可以适当的喝低脂孕妇奶粉吗？
孕晚期一般适量喝些孕妇奶粉是不会导致血糖升高的，如果本身血糖水平高，建议您注意适当活动，少吃高热量的食物，可以选择喝些无糖的孕妇奶粉。孕期血糖水平增高，在适当控制后没有改善，需要到医院就诊看一下较好，排除妊娠期糖尿病导致。
孕晚期孕妇怎样运动才是适当呢？
孕晚期孕妇可以做些力所能及的活动，比如做些日常家务，出去户外散散步，只要自己不感觉劳累就行，孕晚期适当的运动，可以增加顺产的几率，有利于孕妇的身体健康。但是运动量因人而异，每个孕妇的情况不一样，运动情况也不相同，要根据孕妇自己的实际情况决定。
跳舞时如何与舞伴保持适当的距离？
我是一个男伴我已经换了好几个女伴了说实话男女伴之间不能有太多的感情如果有太多的感情二个人要么就是一辈子的关系要么就会不长久所以距离不能太近否则会跳不长的如果双方都有感觉以后自然会有长久稳定的关系怕就怕一厢情愿导致不欢而散
怀孕晚期应适当补充铁元素
铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分。它与血液中氧的运输，和细胞内生物氧化过程有着密切的关系。因此，铁是造血原料之一。孕妇每天的需铁量为15毫克，除了维持自身组织变化的需要外，还要为胎儿生长供应铁质。铁是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素。胎儿除了摄取日益增长所需要的铁质之外，还需要在肝脏中贮存一部分铁质。同时，母体还要为分娩失血及哺乳准备铁质。
孕晚期适当补充铁元素，胎宝宝受益
铁元素在确保向胎宝宝正常供氧方面起着很重要的作用，还能促进胎宝宝的正常发育和生长以及防止准妈妈早产，尤其是在孕晚期更应该适当补充铁元素。铁红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分。它与血液中氧的运输，和细胞内生物氧化过程有着密切的关系。因此，铁是造血原料之一。
跳舞时如何与舞伴保持适当的距离？
我是一个男伴我已经换了好几个女伴了说实话男女伴之间不能有太多的感情如果有太多的感情二个人要么就是一辈子的关系要么就会不长久所以距离不能太近否则会跳不长的如果双方都有感觉以后自然会有长久稳定的关系怕就怕一厢情愿导致不欢而散
跳舞时如何与舞伴保持适当的距离？
我们现在跳的交谊舞，全称叫中老年交谊舞，是一种文明的健身舞。男女正常搭架子跳舞，男女舞者之间是有一定距离的，一般是一拳的的距离。常跳的七种舞，男女之间的距离也是有所区别的：平四、华尔兹（中三）、维也纳华尔兹（快三）要有一拳的距离；吉特巴和伦巴则是男女手和手相搭，也就是距离要更远一点；探戈和布鲁斯（慢四）要求距离略近一点。另外花样之间也有区别，比如切步就要求男女之间近点，在一些有偏见的人的意识里，男女跳舞就是搂抱，这是完全错误的。跳舞比别的的锻炼方式，男女之间是近了一点，但绝不是简单的搂抱。只要人正距离近一点，也不会出问题。人要不正距离再远也不行。关键是人而不是舞。
孕晚期可以拔牙？孕晚期可以拔牙吗？
不能！只有中间的3个月拔牙安全
跳舞可以长高吗？
跳舞是可以长高的。首先练基本功的时候需要压腿，拉伸腿部肌肉和肌腱，可以促进骨骼发育，也会使身体肌肉线条更加流畅美观。其次跳舞的下腰等基本功也会使身体各个骨骼关节都打开，会让骨骼更好的发育生长。
跳舞可以减肥吗？
跳舞?可以减肥，锻炼身体健康就好。
眼底出血可以适当运动吗？
眼底出血以毛细血管病变最为常见，主要是毛细血管内膜损坏，渗透性增加，使血液渗出；其次是来自静脉方面的出血，多发生在局部或全身病变，血液动力学的改变、血液粘稠增高、静脉血流迟缓或滞留、静脉血栓、静脉壁的炎症等；由动脉方面发生的出血比较少见，主要见于血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况。引起眼底出血的眼病很多，常见的有视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、老年性黄斑盘状变性、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高度近视黄斑出血，还有外伤性眼底出血、糖尿病性视网膜病变、高血压视网膜病变，以及肾性视网膜病变、白血病、贫血等引起的眼底出血。医师说，老年人易出现眼底出血，原因是老人的血管柔韧性和弹性改变，
纹身之后可以适当运动吗？
纹身后不可立即进行身体锻炼需要积极注意休息和预防感染这个情况下建议两周以后活动锻炼。纹身之后暂时不可游泳或洗桑拿。
骶椎疼痛可以适当运动吗？
可以选择做一些适量的运动，坚持三天左右，肌肉疼痛就会明显减轻，甚至消失
适当的节食可以减肥吗？
当然可以。减肥的本质。就是消耗以及减少摄入。所以节食是可以减的。前提是适量。
心率快，可以适当运动吗？
心率快，可以适当运动，通过运动可以在一定程度上降低心率，但是不能选择剧烈的运动，可以选择慢跑或者急走，然后在平时生活方面要注意饮食起居，保持充足的睡眠，不要过于劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮，对心脏有好处。
产后可以适当吃点辣椒吗？
产后一个月之内不可以吃辣椒的，避免引起上火，辣椒是辛辣的东西，容易上火的。容易引起咽喉肿痛。还容易加重感染。要注意饮食原则。尽量饮食要清淡。也不要吃太肥腻的食物，不要暴饮暴食。产后容易上火，要适当的多喝点水。保持大便通畅。
孕妇可以适当补充脂肪吗？
专家建议，适量的脂肪既可以满足孕期能量的需求，又能使孕妇的体重增长保持在适当的水平。所以，孕妇应适当补充含脂肪的食物。孕妇补充脂肪是为了保证胎儿神经系统的发育，缺少脂肪是不利于健康的，但是补充脂肪也是有限度的，妊娠期每日以摄入60克脂肪为宜，这也是普通成人每天摄入脂肪不可超过的量！那么60克脂肪大概相当于多少食物呢，比如每1000毫升全脂牛奶中就含有30克脂肪，100克五花肉中的脂肪大概有37克，大家可以以这些个为参考。脂肪虽然对妊娠期妇女有益处，但是还是要坚持适量原则，如果每天都超过60克大肆补充脂肪，只会造成肥胖，增加疾病的风险，准妈妈们一定要把握好度。适量的补充就可以
孩子可以适当看手机吗？
可以给孩子适当的看一看，要不和同龄孩子也没法交流，控制好时间，看之前规定好，可以看多久。
关于贫血可以适当跑步吗？
女人补血的方法1.最快的补血方法是什么？从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿见影，但是要由专业的医生进行注射。补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。最好的补血食品是什么？简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡
