跳舞肌肉拉伤怎么处理

因跳舞腰肌肉拉伤，大概要好久才好得到呢

腰部的肌肉拉伤，如果恢复快的话，大概需要一周到十天时间，如果恢复比较慢，需要一个多月时间。，腰部肌肉的拉伤，要注意休息，局部可以做物理治疗，配合。

练舞之后就腿特痛，痛得抬腿都痛

考虑是肌肉拉伤引起的，与练舞有直接的关系，就是平时缺乏这种锻炼，就会出现疼痛的症状，建议你在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部热敷和。

跳舞腰部肌肉拉伤什么药最好、

网友分享： 针灸效果最好

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办?

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办? 这种时候应该尽快到医院就诊，明确组织损伤的程度，最重要的，还要明确有无腰推关节错位的发生。如果只是软组织受伤，没有腰推…

跳舞练基本功后肚子痛

你的情况可能是肌肉拉伤引起的，不严重的，可以不看医生。建议可以休息一下的，配合涂抹红花油试试，可以改善你的症状的。 你的情况可能是肌肉拉伤引起。

劈叉大腿内侧韧带拉伤需要休息多久呢

损伤的严重程度以及个人症状，一般出现大腿内侧肌肉拉伤，需要休息一周左右。这段期间可以冷热敷交替，能够改善血液循环，消炎镇痛的药物治疗，也可以到。

学跳舞的人有腰伤是不是很正常，因为他们要练习弯腰?

算是常态吧 应该说由于几个关键的部位使用频率比较频繁 颈椎 腰椎 膝盖 首先损耗程度比一般人要大 再就是练舞都是自小练 自我保护意识差 导致出现老损伤 年纪。

我这几天踮脚原地跳，膝盖后下方

网友分享： 问题分析:你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状很可能是小腿肌肉拉伤造成的。意见建议:你好，根据你的情况，我建议你占时不要在跳舞了，要休息…

跳舞踢腿的时候腰伤了，肿了，腰都不敢直，要怎么办

根据你所说的症状，你应该是跳舞踢腿造成的急性腰部软组织损伤意见建议:急性期应卧床休息，辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减。

我现在学舞蹈，在练得过程中左胸背这块疼连带着左胳膊

网友分享： 你好，根据你的描述多考虑是学舞蹈期间引起是肌肉拉伤引起局部血液循环不好引起的。，建议给予活血化瘀药物治疗，给予拍肩周片排除下肩周炎的可能，后。