四岁舞蹈学什么基本功
大班舞蹈基本功学什么？
幼儿的体型、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转，还有基本的舞姿。
学舞蹈的基本功？
一、锻炼身体的柔韧度。无论是进行什么样的舞蹈学习，锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性，就需要在生活中，对孩子有这个方面的锻炼，比如，让孩子墩身擦地板，和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等，这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中，得到逐步的锻炼。二、锻炼身体的力量。在舞蹈学习中，进行舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体力，体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的，所以，在生活中，家长要注意督促孩子多进行体育锻炼，把持良好的体力。三、锻炼身体的协调性。舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求，在进行舞蹈学习或者生活中，就需要有这些方面的锻炼，常见的做法就是多进行协调性训
小孩几岁学舞蹈基本功？
一般性的基本功，例如劈腿勾脚还有身体平衡的练习，都可以三周岁学，但是下腰一定要到八周岁才能学
学街舞要学舞蹈基本功么？
对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？一、手部练习1、把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。2、然后手腕往下压，手指向上。3、练习当中，手的上半部分如果有肌肉，胸部与手部相连的地方肌肉会跳动，还有背部的肌肉，手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来，多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力，手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。二、脚部POP的练习。脚步的POP其
什么舞蹈没有基本功也可以学的简单舞蹈？
零基础的网友学跳舞难吗？不难，也别怕，学会基本步就容易了
学舞蹈基本功看什么书？
要先练站姿，把上要压腿（很关键），包括左右正腿，旁腿，后腿。还要控腿：就是让腿立在空中等等。把下就是腰，下腰。再有一点难度的是后软翻，前软翻，侧手翻。。。你可以去买一些舞蹈基本功的碟子去学一学，对你有帮助。你可以去买《天天艺术》的舞蹈碟去学一些舞蹈。这要靠自己的毅力了。。。我学舞蹈有六年了。但真的很累。。你要加油啊！！！
学舞蹈如何自己练好基本功？
很高兴回答您的问题，希望对您有所帮助，我是一名舞蹈老师，站在我的观点其实舞蹈都是需要自己练习的，课堂上时间按小时算最多就120小时/年（5天），所有时间需要自己练习，那么自己如何练好呢?一、坚持的决心练习舞蹈不是一朝一夕，而是年复一年日复一日，每天的坚持，很多舞蹈生都在坚持的过程中放弃，但是能坚持下来的也是最优秀的最受益的。二、软开度舞蹈训练核心软开(肩、腰、腿、胯、脚)。遵循人体发育特点先远端后近端，先四肢后躯干，先下肢后上肢进行训练。1.脚的训练:先训练压脚趾，在训练压脚背，用脚背可独立行走合格。2.肩的训练:压耗甩，初级和胸腰一起训练，中级单独训练肩和胸腰。3.腰的训练:只练习胸腰，不练习大腰，练习重点腹背肌、臀肌能力，肩胸腰后腿的开度，控腰，能力够才练习下腰。4.胯的训练:趴小胯，趴中胯，可负重臀部加重物练习，配合打胯。5.腿的训练:包括前旁后腿，前腿后腿单独练习，横叉开了在练习旁腿，腿的训练方法(压耗踢搬控)。三、身体素质、控制能力身体素质控制力是基本功重之重，也是技巧核心，家庭作业需要每天练习，身体素质中核心能力包括(腹背肌、侧腰肌、臀肌、内收肌、股四头肌、叉腰肌等)，弹跳能力(后踢步、前踢步、吸腿跳、展伸跳等)，力量(爆发力、控制力)，速度灵敏度(折返跑)等。身体素质控制力和软开度是相辅相成的，舞蹈动作才有质感，基本功每个阶段训练方法和动作都不相同，可按照老师作业循序渐进训练，达到理想效果。未来的你一定会感谢今天努力的自己，加油！关注@晶舞门精品舞蹈教育，有问题可留言，及时回复！
学舞蹈必须学习基本功吗？
1、站行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了。“站”不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素。提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站。2、立立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖;把下半脚尖、单脚半脚尖。3、韧“韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。“韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。提高方式：压、踢、耗、甩。4
舞蹈基本功后仰翻怎么学？
下腰那个?手撑地脸挨地面侧脸，身体往后就行，最好在垫子上，而且做得过程会骨头咔嚓响，最好注意安全
学舞蹈所有的基本功？
1、站行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了。“站”不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素。提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站。2、立立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖;把下半脚尖、单脚半脚尖。3、韧“韧”是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。“韧”解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。提高方式：压、踢、耗、甩。4
几岁孩子适合学舞蹈基本功？
孩子四五岁时以培养兴趣，到了上小学六七岁适合练习基本功的。
小孩学舞蹈练基本功会影响身高?小孩学舞蹈练？
不会的哦，其实无论是明星的孩子还是普通人家的孩子，学芭蕾都有很多好处的。从小学习芭蕾的孩子，全身性的协调能力非常好，身姿挺拔；少儿学习芭蕾会有科学的程式化训练，培养艺术气质和阳光开朗的性格；另外，芭蕾练习中还包含老师为孩子们编排小舞蹈和组合，可以培养孩子坚韧不拔的品质和团队精神。芭蕾练习注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，增加弹跳力和肺活量，孩子会有强健的体质很少生病芭蕾从进入我国的第一天开始，就是带着一套相对完整、科学的训练方法的，也是西方几百年的专业教学沉淀，后来中国舞的训练大量借鉴了芭蕾的基本功训练方法，这也是为什么很多机构说“基本功差不多”的原因。芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】，这对孩子的身姿特别有好处，现在的孩子伏案学习太多，伸展挺拔是非常重要的形体训练，等孩子们有了坚实的基本功基础和体能，再去接触其他舞的丰富的技巧和文化内涵，会更加得心应手。还有就是，练习舞蹈，是要吃苦，要耐得住枯燥的，是个长期沉淀的过程，所以请家长们不要急功近利，相互攀比。孩子的个体差异是很大的，不能一概而论，学习舞蹈中的美育教育是个长期的过程，不要着急问孩子要成果，要比赛出成绩。好的舞蹈教育是快乐、健康、科学和人文，要“以舞育人”啊。我是爱丽芭蕾的校长，希望以上能帮助到你~
我想学舞蹈，没有基本功学什么好？
谢谢邀请！你好，首先要先了解一下您现在年龄多大了？1.如果是孩子那起步只要开始了坚持就好，小宝贝们都是从零基础入门学习的。现在大部分幼儿园起就开的有舞蹈兴趣课，对宝宝们来说有启蒙就是好的开始。随着年龄的变化，在到专业的培训机构，选择或有老师推荐舞种，在进行专业的系统培训学习。2.如果是中学左右的年龄，也是不错的开始，很多专业类的技术型人才都是从这个年龄段起选择的专业课程。接受能力会很强，己经清晰的知道自己想要的是什么，选择了就会很有毅力的坚持。所以不管哪个舞种，坚持下去都会有收获。3.如果已经是是成年人，建议可以从东方舞开始学习，最不受年龄限制的一个舞种。但任何一个舞蹈都是由基本功组成的，万丈高楼平地起。所有的舞蹈都离不开基本功，只有非常扎实的基本功才能把舞蹈跳的更加出彩。总结：学舞蹈，不是一天两天的事，舞蹈是最没有速成的一项技能。每天进步一点点。确实有兴趣可以先多留意一些基础的网络教学视频，挑选出来一些自己喜欢的，先从基础动作练起。也可以选择一下自己喜欢的风格。做出选择后，在到专业的培训机构选择适合的老师，在进行深入的学习。
舞蹈的基本功是怎么学的？
芭蕾舞的课程主要分为：把上部分，把下部分，跳跃部分以及变奏或短剧练习。——课程不同部分的训练目的是不同的，把上部分作为基础练习，是芭蕾舞最为重要的一个环节，他不仅可以有效地练习肌肉能力以及肌肉塑形，更是练习芭蕾精髓及舞感的开端和基石。——芭蕾舞把上部分是训练局部肌肉最有效的方式，不同组合的训练目的也是不同的，通过不同节奏和不同动作，有针对性的训练局部肌肉和整体舞感。——把上部分作为基础训练中最重要的一个环节是需要每天不断练习和仔细钻研的。无论是初学者还是成熟的演员都应该把把上练习作为日常训练中最重要的一部分。脚部的五个基本位置：第一位：两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度；第二位：两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直线上；第三位：两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开；第四位：两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转；第五位：两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转；手部基本位置：1.瓦卡诺娃派（俄国派)第一位：双手在正面的腹前成自然圆；第二位：双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内；第三位：双手上举在头上方的视线内；2.却革底派（意大利派)第一位：双手垂下成自然圆，手指轻触在大腿旁的位置；第二位：双手在旁侧伸；第三位：一手在身体前手心向内，另一手在旁侧伸；第四位：一手在身体前与横隔膜保持相同的高度，然后同时上举在头的上方。
学舞蹈基本功很重要吗？
是的学跳舞一定要有基本功`而且要看你学的是什么舞当然没有基本功的人照样也有上台演出的但那完全属于娱乐了基本功不扎实什么动作都不会达到完美的如果要做一个专业的舞者就一定要在稳扎稳打而且基本功也是一件很枯燥的事情能练出一个人的毅力还能看出你对舞到底有多执著自己的坚持就是成功`
15岁学舞蹈基本功晚吗？
你小时候学的什么类型的舞蹈，15岁，如果学街舞还是不算晚的，你可以学hiphop和house。popin和breakin看你自己喜欢哪个类型的。比如你学芭蕾呀还有什么名族舞有点晚。因为韧带什么的都很难拉。
15岁学舞蹈基本功晚吗？
你小时候学的什么类型的舞蹈，15岁，如果学街舞还是不算晚的，你可以学hiphop和house。popin和breakin看你自己喜欢哪个类型的。比如你学芭蕾呀还有什么名族舞有点晚。因为韧带什么的都很难拉。
19岁学舞蹈基本功晚吗？
19岁学霖蹈基本有点晚，一般学舞蹈都是从三岁开始
8岁学舞蹈基本功晚吗？
晚，因为骨骼长固定了，要学，必须下功夫
18岁学舞蹈基本功晚不晚？
18岁学舞蹈基本功，学舞蹈一般3岁起学，只要下苦功，18岁也不晚
