月经肚子疼能跳舞吗

月经期间可以跳减肥操吗

网友分享��� 月经期间可不可以跳减肥操这个是要因人而异的，根据实际情况来决定，有些人的身体素质比较好，适当的进行一些运动是可能可以的，但是不要进行过于剧烈。

来例假可以跳中国舞蹈吗?

学舞蹈的女孩，每天都要和舞蹈打交道，即便是特殊时期，但是经期身体会各种不舒服，腰酸腿软，腹部胀痛，无精打采，这让很多女孩比较担心经期跳舞是不是对身体不…

月经期间，可以跳广场舞吗?对女性的身体有好处吗?

这个问题需要拆分来回答。 一、广场舞属于健身运动中的一种，科学锻炼肯定对女性身体有好处。 二、月经期间可以健身，但需要有限制性的锻炼，既不能剧烈运动，也…

来大姨妈时还能练习舞蹈基本功吗，比如:下竖叉，下腰，之类的?

依我看是可以的，因为像国家女子体操队，今天要比赛了，他们没有认何理由，不参加比赛的，不过你不是国家队的专业运动员!不要那么辛苦，该休息就休息吧，像那样…

例假时能练舞蹈基本功吗?

如果作为专业演员，在舞剧公演时即使碰上例假期，也得以敬业精神坚持下去，练功、演出一样都不能少。 而且根据自身经验，我觉得在经期练功好像也没有什么大问题。

经期中可以跳肚皮舞嘛?

网友分享��� 但是如果剧烈运动是不太好的，反而有损健康。 1. 经期的第一、二天应减少动作量及运动的强度，运动时间也不宜太长，特别是月经初潮不久，周期尚不稳定。

来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗?

网友分享��� 月经期间的话这种情况，建议最好不要跳舞这种情况，剧烈运动的话可能会导致月经量增多，或者痛经。建议月经期间要多注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷。

经期可以做哪些运动？

女性经期是不能做剧烈运动的，但可以做一些简单的运动，对身体排毒也是有好处的，每天早晨起来伸伸脖子，拉拉胳膊，饭后可以跑步，呼吸新鲜空气，慢步20到40分钟…

来例假可以跳舞吗

网友分享： 问题一:女生来月经可以练舞蹈吗? 可以的话，在月经期最好不要跳舞，如果非要练习的话，就要注意动作幅度不要太大，不要太用力的跳，做一些慢动作还可以。

舞蹈考级来大姨妈怎么办?

可以推荐卫生棉条的，试试吧 可以推荐卫生棉条的，试试吧 准备好姨妈巾可以说明情况