旁腰疼是怎么回事跳舞

跳舞腰疼怎么办？

我朋友也是这样我也很想帮她解决，着急

跳舞导致的腰疼，应该怎么办？

意见建议：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：壮腰健肾丸、参茸延龄片，外用的可以再患处贴云南白药的药膏治疗，对于您的情况还是会有帮助的。

腰疼，脊柱旁按压有疼痛点？

加拍腰椎的正侧位X光片检查，排除是否有先天性的横突过长，或腰椎小关节错位滑脱的可能，再去推拿科或者康复科就诊，通过触诊体检发现问题

腰疼是怎么回事？

腰疼常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、肾虚、骨质增生等等，具体情况去医院检查清楚，

腰疼是怎么回事？

经常感觉腰疼，有多种原因引起，腰椎病变，腰肌劳损，受风着凉，都会引起这种症状，建议系统检查，平时应该增加体育锻炼，增强身体素质，也可以根据个人情况进行中药调理，调整饮食结构，规律生活有助于健康

腰疼是怎么回事？

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。1、生活起居：避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育，避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。2、饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。3、康复疗法：按摩、（1）掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。（2）揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。（3）揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。（4）推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。4、健身操：（1）腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。（2）起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。（3）滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。5、食疗：（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。

腰疼是怎么回事

日常生活中，很多人都会出现腰疼的症状，那么腰疼是怎么回事呢？有资料显示，腰疼的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。

腰疼是怎么回事？

腰疼常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、肾虚、骨质增生等等，具体情况去医院检查清楚，

腰疼是怎么回事？

引起腰疼的原因有很多种。腰部组织结构比较复杂，有脊椎、椎间盘、神经、血管、肌肉、肌腱、筋膜等结构，这些组织结构薄弱，负载整个上半身重量，活动度大，如果用力不对或者长期过劳，不注意休息，上述组织结构会单个或者整体受到损伤，从而引起腰痛。

腰疼是怎么回事？

关于腰痛是怎么回事？对于患有腰痛的朋友来说，准确陈述主观症状的感受对分析腰痛是非常重要的。腰痛常见的原因都与劳损有关。急性疼痛俗称闪腰，也就是急性腰扭伤。急性腰痛要分辨疼痛的性质，腰痛伴有一侧下肢疼痛，行走跛着腿，考虑腰椎间盘突出症。需要借助核磁共振或CT增加确诊证据。腰痛发生在半夜休息，或者早晨起床腰痛，在医生的帮助下确诊考虑椎间盘突出或腰椎组织炎症引起。腰痛的表现方式有弯腰痛，后仰痛，侧身痛，翻身痛，平卧痛的不同状态，借助腰痛体态的不同可以分析引起腰痛的发病组织病灶位置。不同的腰痛发病原因也不同，腰痛是怎么回事，需要客观分析才能准确治疗。

站着腰疼重，躺着腰疼轻是怎么回事？

站着腰痛重，躺着会轻一些，这是常规腰部不适的表现，原因也有很多，例如，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，或者部分腰椎小关节紊乱都可能出现这个问题，这和脊柱的受力大小，方向有关！1.腰椎间盘突出症还是先谈一个大多数人觉得担心的问题，实际上临床中这个疾病发病率不高于肌肉损伤和小关节的错位，站着重是由于站立的时候，脊柱的受力大于躺着，持续时间长就会导致这种积累增加，从而出现疼痛，这也是很多人提倡椎间盘突出症急性期要卧床休息的原因！2.腰肌劳损肌肉是身体重要的一道防线，不管是长期的椎间盘突出症还是腰椎小关节紊乱，都会伴有不同程度的劳损，同样的，当站立的时候，肌肉要等长收缩，如果深层维持体态的肌肉劳损（腰方肌），躺着腰部受力小，就会相对的好一些！3.腰椎小关节紊乱这是最有特点的一个问题，不同的人，错位的地方不一样，症状表现不一样，有的人是表现站着腰痛，有的人则是躺着会感觉到疼痛，有的人感觉躺着腰部挨不到床，也是这个原因，多数表现是一个姿势久了难受，久坐、久站最多，表现形式以范围性酸痛、难受为主！怎么判断？实际上，这几个问题都可以通过触诊来判断，例如，腰椎间盘突出症在下腰部有压痛点，咳嗽打喷嚏也痛（有必要可做个CT或核磁），腰肌劳损在腰部的一侧或两侧有条索状粘连，腰椎小关节紊乱会有腰段脊柱的过度不自然，摸起来棘突高低过度差距大！如何处理？很多时候，病痛不是单独发生的，要处理的时候，一定要找一下原因，只有从根源上解决问题，才可以消除症状，并稳定下来，腰椎间盘突出症要消除神经根卡压，腰肌劳损要恢复肌肉弹性和功能，腰椎小关节紊乱要进行矫正，都可以通过手法进行，我在专栏视频中都做过讲述！

小孩子平时没事弯腰洗头腰疼，孩子是跳舞的？

你好，这种情况最好是带孩子到医院检查一下，考虑是腰肌劳损，如果是的话，除了配合医生的指导做理疗，平常要减少活动，治疗期间最好是先不要联系舞蹈了，好好休养一下，以后即使是再跳舞，也需要注意不要长时间练习，过于高难度的动作也最好是避免。

总是腰疼是怎么回事

现在是每天坐着不运动导致，建议每天做适量的运动。

左边腰疼是怎么回事？

左边腰疼可能由很多疾病引起的，比如说肾结石、腰部的骨质增生、骨刺、腰间盘突出等症状，或者是妇科疾病所导致的，如果这种情况严重的话最好到医院去进行治疗，也有可能的姿势导致的比如翘二郎腿、长期往一个方向歪往右侧歪左侧的肌肉就被长期的牵拉会出现左侧的腰疼。

走路腰疼是怎么回事？

1》腰疼年轻的时候最好不要睡弹簧床。对身体不好。腰疼一共有5种，（寒湿，淤血，肾虚等腰疼）早上起来腰疼，说明腰寒，肾阴虚主要是腰冷，不温。肾阳虚是举而不坚或坚而不挺，女子宫冷不孕。走路吧那是因为坐的时间太久了多活动就好了嗯是。一个动作保持太久是会腰疼不过腰疼还有别的原因那是你一个动作固定的时间或是长时间的劳动造成的吧。不要想的太多，不过也不能疏忽，要谨慎些，注意休息，少玩电脑，长久坐或站都是造成主要的原因之一。知道了吗/？注意了哦！2》抑郁症有什么症状“走路缓慢言语少等。人生的大部分时间都与工作打交道绝不可使它成为一件苦差事。长期失眠尤其以早醒为特征持续数周甚至数月。自感头痛

腰疼无力是怎么回事？

腰痛无力，可能是最近一段时间搬东西比较多，或者干活劳损以后导致局部的腰肌劳损为主，也不排除有腰椎生理曲度变直或者腰椎间盘突出。最好是要到医院做一下腰椎磁共振检查，平时也可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一些相应的物理治疗。

腰疼尿血是怎么回事？

您好，尿血顾名思议是指尿液中带血，正常来说，一般的人的尿液不会带血的。如果尿液中带血，会给患者朋友的正常生活带来很大的困扰。所以有必要了解血尿形成的原因，然后积极进行治疗比较好。那么女性小便尿血是怎么回事，相信也是很多女性朋友想要了解的，下面详细为大家介绍一下：1、泌尿感染：泌尿感染是很容易引起尿血的出现。如果女性朋友患有泌尿感染，没有及时治疗的话，还会导致尿血的出现。引起尿血的原因，除了泌尿感染之外，遗传性肾病、膀胱炎也会导致血尿的发生。所以女性朋友，如果发现自己排尿有任何异常的症状出现，一定要及时去医院检查。2、器官炎症：炎症的存在，也是很容易导致尿血的症状出现，比较常见的炎症有：

女生腰疼是怎么回事？

相信大部分生完孩子的女性经历过腰疼，轻则休息几分钟就能好转，重则根本不能下床活动。女性腰疼并不是无缘无故产生的，说明身体某个部位出现异常，必须要引起重视，不能乱用止痛药物，以免延误最佳的治疗时间。女性腰疼可不是无缘无故的，发生频繁，要警惕5个病因？1、和月经有关女性在月经期时，盆腔内部器官和组织会处于充血状态。与此同时，大量前列腺素分泌会使得盆腔血管扩张，引起盆腔脏器痉挛，最终导致腰部疼痛。月经期所引起的腰部疼痛，可以在中医的指导下合理使用中药调节，期间避免久坐和久站，不能做重体力劳动，也不能碰凉水。适当的参加体育锻炼来促进局部血液循环，利于月经血液顺利排出。注意局部卫生，每天晚上用温水对外阴清洗，所用的浴盆和毛巾需做到专人占用。2、患有妇科炎症当女性患有宫颈炎时可引起腰部疼痛。女性生完孩子或做宫腔手术时，宫颈正处于打开状态，此时病原菌可能会从破损的伤口进入宫腔内部，引起宫颈息肉或宫颈糜烂。另外没有注意个人卫生以及不洁性的性生活也会引起宫颈炎，炎症可能会扩散到盆腔，引起腰部酸痛和下腹部坠痛，特别是排大便、月经或性生活后腰部疼痛会有所加重。此外患有慢性盆腔炎时会使得盆腔器官充血、水肿以及粘连，女性盆腔内侧肌肉和韧带受到拉扯和挤压，从而引起腰部关节疼痛。3、患有妇科肿瘤当女性患有妇科肿瘤时，若巧克力囊肿和子宫肌瘤，盆腔的空间很小。若肿瘤生长位置特殊或越来越大时，势必会压迫盆腔神经，从而导致腰部疼痛。女性盆腔位置深，当患有妇科肿瘤时不容易被察觉。因此当出现不明原因腰部疼痛时，需去医院做检查且通过手术方式切除，以免增加治疗难度或发生恶变。4、患有子宫疾病大部分子宫内膜异位症伴有腹部疼痛，子宫内膜转移到子宫腔外，特别是深入盆腔时可压迫神经，引起盆腔疼痛和腰痛。另外子宫后倾或后屈，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫，可引起腰部疼痛，此问题一般发生在频繁做人流或多次生产后。除此之外，子宫下垂、子宫脱出或高位粘连于腹腔等，会牵拉韧带，导致腰部疼痛。5、患有泌尿系统感染女性生理结构特殊，尿道短且直，尿道外口和肛门相邻，因此患上泌尿系统感染的风险高。当患有泌尿系统感染时可引起腰部胀痛，有时疼痛感沿着输尿管放射到会阴部。另外，肾结石和泌尿系统结石也可引起腰部疼痛。温馨提示及时找出女性腰部疼痛的原因，然后针对性治疗。平时做好腰部保暖，选择软硬适中的床垫，掌握正确的睡眠姿势。在温水泡澡时可以搭配精油，也可以在医生的指导下选择活血化瘀中药，泡澡时间控制在15分钟，能减轻腰部疼痛。另外多吃含钙食物，如牛奶豆腐或豆浆等，能减缓骨质流失，避免出现骨质疏松。#家庭医生超能团#1、《为什么女人老是喊“腰痛”？女人腰痛怎么办？》，医学护肤丛医生，2019-09-052、《女性腰疼可不是无缘无故的，发生频繁，要警惕5个病因》，筋骨养护，2019-01-11如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答。想了解更多缓解腰痛、肾虚、月经不调、妇科病的相关资讯，可以关注@家庭医生在线，我们致力于为您提供更多更专业的健康内容！

右腰疼是怎么回事？

腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎间盘突出，如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。建议近期少弯腰干活，别提重物，可以热敷一下腰部或者贴点膏药，做做局部按摩。如果休息一周没有缓解那就做个腰椎磁共振检查。

女人腰疼是怎么回事

女人腰疼是身体的一种不适，腰疼有各种原因，那么现在就说一下腰疼是怎么一回事吧！