静脉曲张可以跳舞锻炼吗

我有静脉曲张，还能跳广场舞锻炼吗

网友分享��� 您好，目前还没有医学证据证明静脉曲张不能跳舞，但是下肢的活动能疏缓静脉曲张。

我是跳舞的，想问下腿部淤青怎么

网友分享��� 你好，你所说的情况腿部淤青一般来说单纯跳舞是很难出现这样的情况的，不排除有下肢静脉曲张的情况。静脉曲张是一种逐渐发展变重的血管扩张性疾病，。

怎样锻炼才能使血管畅通?

答案是有的，因为站桩时候维持姿势的肌肉持续收紧，对血流速度是有很大影响的。 可能有年轻人觉得站桩太老套了，想要前卫一些的静态练习，那么你可以选择瑜伽。…

用什么锻炼方式可以使血压恢复正常?

汪医生特别提醒:对于重度高血压患者，其运动一定要咨询医生，不可贸然行动。另外，对于有严重的心血管疾病的患者也不适合锻炼。 希望我的回答能给您带来帮助… 当。

做什么运动对心脏好

网友分享��� 问题一:什么运动对心脏有好处 注意事项可包括: 控制体重 研究表明:体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加。

广场舞对身体有好处吗?如果有，有哪些好处?

现阶段，体育锻炼的形式多种多样。近几年国内兴起了广场舞，那么广场舞对身心有哪些影响呢? 1.控制体重，塑造完美体型。 2.增强体力，提高身体素质，延缓衰老，… 在。

孕期的时候孕妇可以进行哪些运动?

怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅，还可以促进母体及胎儿的新陈代谢。那么怀孕初…

怀孕中期适合做哪些运动可以散散步、爬爬楼梯、做下家务等_

运动方法:孕妇运动(步行走、骑自行车、跳舞、孕妇操，孕后期还要做分娩静动操。共40周)一月(14周)预备:坐在床上(硬板床为宜)，两腿平伸、脚分开30度，。

人过五十，锻炼还有没有效果?会损伤身体吗?

【人过50，锻炼肯定是有效果的，运动方式正确就不会损伤身体】 许多人在担心如果过了50岁才开始锻炼，是不是有些迟了。还会不会取得锻炼效果，会不会对身体有伤…

孕期的你运动了吗?

传统的观念中，由于担心运动会给胎儿带来风险，通常会建议孕妇不要运动。很多人都认为孕妇应该好好休息，静养身体，不能做运动，以免动了胎气导致早产。 但专家… 孕。