没有舞蹈基础怎么练柔韧度

吃什么食物能让身体的筋变得柔软?

吃什么能把身体的筋变得柔软，这还真没听过，不过跳舞、练瑜伽真的可以把筋和身体都变得柔软。 看看那些跳舞的身材不仅很好，没有什么多余的赘肉，这也是很多人…

柔韧度不好的孩子不适合学跳舞吗?跳舞可以改变柔韧度吗?

亲首先你家孩子不能改学拉丁，因为拉丁是在西方舞踏中最难的一个，孩子得有一定的民舞基础才能学，而且你家孩子岁数还小。现在如果孩子喜欢，你可以让孩子先练着。

柔韧性不好能跳舞吗?

刻苦的话，柔韧性是可以练出来的。而且跳舞不只是看的柔韧度，还看你的舞感，就是跳舞怎么样好不好看，还有身材比例什么的，当一门兴趣爱好也是不错的。 刻苦的话，。

舞蹈零基础的大学生，现在开始学街舞(popping)还来得及吗?

当然来得及，而且正是时候，因为这种舞蹈属于街舞的一种，对于肌肉控制很有讲究，这种舞动最主要的元素是POP，也就是通过控制我们身体的肌肉快速舒张和收缩达到… 可。

18岁零基础怎么练习柔韧度?

网友分享： 多跑步，运动开以后，在压腿，把筋骨拉开 然后在练劈叉

学习爵士舞需要柔韧度很好吗?

看你跳那种类型的爵士舞。我们班就好多跳爵士的，柔韧度不好，但是绝对跳的很有感觉，在外面当教练! 不难的，但是刚去的话要多练习，遇到不会的要问，每。

柔韧性很差，可以通过瑜伽加以改善吗?

瑜伽人的柔韧性，一秒钟就能秒杀你，让实力冲击的荡然无存 瑜伽体式奇怪，是不是因为你柔韧性不够，不能驾驭 美好肉体集合地，关注我遇见更多美好肉体。 一说到… 身。

我已经是大一学生了，想学舞蹈，但是觉得身体柔韧度很不好，

可以尝试一下街舞，爵士类的就行舞蹈，慢慢先练一下基础，提升一下自己的乐感和节奏感，把整体的身体协调性先练上来，再进一步提高!我们这边有很多大学生和你的。

我现在17岁，想学舞蹈，当舞蹈老师，柔韧度觉得还可以，劈叉

考舞院要求有很强基本功的啊!你有点晚，但是如果有天赋应该还有可能。你应该注重于民族舞和古典舞，爵士也可以练一练。当然基本功最重要。最好请那里的老师给你。

8岁女孩不会劈叉怎么跳舞?

8岁你还不会劈叉，也可以跳舞啊，劈叉要慢慢来的，如果说强硬的要孩子劈下去，那会非常的痛的，会给孩子留下阴影，，因为劈叉的话不是每一个人都能劈下去的，每… 8。