跳广场舞能瘦吗

天天去跳广场舞可以健身减肥吗?

题主你好!每天坚持跳广场舞是可以健身减肥的。 广场舞健身现在比较流行，已经不限于大妈广场舞了。越来越多的年轻人也加入了跳广场舞，每到傍晚广场就热闹非凡…

走步和广场舞哪个瘦的快?

肯定是广场舞啦，而且跳舞是塑身的很好方法，走步可能瘦得不协调，跳舞比较好，不知不觉就瘦下来了，真的，我就是这样瘦了10斤 肯定是广场舞啦，而且跳舞是塑身的很。

坚持跳广场舞，让自己身材变苗条很难，不让自己的身材变得更

人的身材既是父母给的也是上天安排的，是否胖瘦不是跳广场舞就能瘦下来。当然，跳广场舞也有不少好处，不再打麻将，打牌了，或者戒了赌博。使自己的身心健康得到。

跳广场舞好还是快步走好?

跳广场舞吧。快走也能减肥，但是长时间一个人这样走，可能会坚持不下来。跳广场舞，不仅能认识一些朋友，有时候大家一起约着去跳舞，这样能坚持得下来，而且跳舞。

我每天跳1个小时广场舞，可腿越来越粗怎么办?

跳广场舞也是有讲究的，跳广场舞的减肥功能确实不假，大家在选择广场舞的时候要根据自身体素质选择，比如有颈椎病和肩周炎的人就选上肢运动较多的广场舞或健身操。

因为跳广场舞，您觉得对您的生活有没有改变呢?

谢邀!我是从去年冬天开始学跳广场舞，学的↗是瘦身瘦腰广场舞/直接上图 谢邀!我是从去年冬天开始学跳广场舞，学的↗是瘦身瘦腰广场舞/直接上图 跳广场舞对生活没有。

那些跳广场舞好几年的人，体重和肚子为什么还那么胖?

在减肥过程中，很多人一直有个错误的理念，认为锻炼可以减肥，这是很片面的看法，或者说这是错误的认知。 人为什么会发胖?在健康的前提下，无非是身体接受的热…

天天跳广场舞、减肥操，对健康的好处能比其他活动好很多吗?

所有的活动都是有针对性的。广场舞没有力量训练你瘦下来，肌肉都掉没了，而且不科学。减肥操也是一个道理。 就比如说游泳，它也是一个道理。所以你说的其他运动…

每天跳一小时广场舞可以减掉肚子上的赘肉吗

网友分享： 跳舞可以减肥，但是要坚持特别是加强腹部锻炼，饮食上面要多吃蔬菜、水果少吃油腻的荤菜，休息节假日可以参加一些文体活动爬山更好。多运动少坐着。

糖尿病人血糖不高却一直瘦为什么？

网友分享： 您好，糖尿病人的典型表现就是多食多饮多尿乏力消瘦等。建议应该注意控制好血糖，饮食方面更应该注意合理均衡，注意避免剧烈活动及情绪刺激。