为什么练完舞蹈后会腿疼

开始练舞蹈基本功，压腿第二天比第一天痛

网友分享： 这个正常的，因为你刚开始嘛，即使以前练过。 你有一段时间没有练，一时之间大运动地压腿，肯定会痛的 这是肯定的，基本功不是一朝一夕就能会的，要慢慢。

孩子学习舞蹈多大年龄最合适?

网友分享： 孩子7-10周岁 开始学舞蹈正好 孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该。

为什么跳完舞后大腿肌肉酸痛？

网友分享： 你好通常腿痛有很多原因可能是有神经受压也可能是关节炎也可能是有血供不足;建议进一步检查平时要注意休息避免劳累可以适当理疗

腿疼有什么健身舞可以跳啊，要网址?

可以采取以下措施: 1、注意休息; 2、做整理运动。 为避免舞蹈腿疼，还是建议大家在运动之前做热身准备运动，把筋骨伸开。在舞蹈之后，要做简单的整理… 为避。

压腿腿疼吗怎么样才能舒服点

网友分享： 这属于肌肉拉伤，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原，暖身不足等等可以涂抹药物如云南白药、红花油，在肌肉拉伤使用弹力绷带，。

3岁多的小孩子学舞蹈，练基本功的时候她们说腿痛是怎么回事

网友分享： 般3岁孩舞蹈应该培养兴趣主孩没耐力 等培养舞蹈兴趣适些软度压压腿、腰注意定要按确且要适度至于孩说痛应该平运周练舞蹈间短假周节舞蹈课完舞蹈课。

孩子多大学舞蹈最合适

网友分享： 孩子多大学舞蹈最合适 目前，运动医学界没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大，年龄的大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、。

学舞蹈的晚上学完早上浑身疼怎么办

网友分享： 完全可以!由于平时缺乏运动，突然练舞蹈，第二天浑身酸痛是肌肉疲劳的体现，腰疼﹑腿疼是很正常的!!锻炼后1-3酸痛达到顶点，要注意:多喝水﹑保证睡眠﹑。

前一天因为学舞蹈而浑身酸痛，第二天还能接着练吗

网友分享： 完全可以!由于平时缺乏运动，突然练舞蹈，第二天浑身酸痛是肌肉疲劳的体现，腰疼﹑腿疼是很正常的!!锻炼后1-3酸痛达到顶点，要注意:多喝水﹑保证睡眠﹑。

3岁宝宝学跳舞会把韧带拉伤吗？

网友分享： 你好，如果舞蹈动作比较大，强度高的话，可能会出现韧带拉伤的情况。宝宝具体是腿部的哪个位置疼?如果疼痛剧烈，要起骨科看下，必要时拍个片子。