跳舞很僵硬怎么办知乎

想学跳舞，但动作僵硬怎么办

网友分享： 凡事都是需要一个学习的过程 好多人都是一样 身体僵硬 姿势不好看 慢慢的 就会发现自己的动作和感觉都来了 好多时候 成功的事情是需要不断不断的重。

跳舞动作太僵硬怎么办?

跳舞僵硬可能是因为神经太过于紧绷，或者就是动作不协调不规范。最好就是放松，仔细看老师的动作，跳舞前热身热身 跳舞僵硬可能是因为神经太过于紧绷，或者就是动作。

为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢?怎么样才可以不僵硬呢?

1、初学者跳舞要根据自己能力选择简单的舞，树立信心和培养兴趣，熟能生巧，熟练以后肢体会协调很多。 2、平时注意做一些拉伸运动，增加身体柔韧性。 3、学舞的… 1。

跳舞不好看动作僵硬怎么办?

1、先拉开韧带，就如平时看杂技软骨表演那种柔功夫。 2、学会听音乐中节奏，融入音乐。 3、反复练习一个动作，让肌肉产生记忆点。 4、去练舞房练，对照镜子好对。

为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢?怎么样才可以不僵硬呢?

网友分享： 基本的跟舞曲的基本功 像 UP DOWN 这些每天都要练的 TOP ROCK 的基本功也很 重要

四肢很僵硬，好想学跳舞怎么锻炼?

是把腿抬到高处，拉直，并用手触摸脚尖。或是站立用双手抱住小腿简直三至五分钟。我们一般压韧带就练这些。如果觉得身体不适应舞蹈动作，那就学一些基本动… 或。

我不会跳舞，但想学!可是身体很僵硬!请问应该练些什么简单的

网友分享： 身体僵硬可以练.这个你不用担心.只要你下工夫就可以.. 你想学什么就学什么.. 没有要求的“ 不过要只学一样.因为每舞种它的感觉都不一样… 身体僵。

想学舞蹈、但是自己身体不太灵活…舞蹈动作很僵硬该怎么办啊?

网友分享： 凡事都是需要一个学习的过程好多人都是一样 身体僵硬 姿势不好看 慢慢的 就会发现自己的动作和感觉都来了好多时候 成功的事情是需要不断不断的重复。

身体僵硬，做运动动作不协调

网友分享��� 你好，这种情况的话没有什么治疗的方法的，因为协调性的话是小脑的一个功能的，和你先天出生有关系的。指导意见如果说出生的时候小脑比较发达，那么自。

我跳舞为什么身体那么僵硬?

这个是感觉问题啊!就是说你在跳舞的时候身心没有完全融入进去，虽然你的身体在跳舞，但你的心是游离在外面的。 我曾经有过一段时间也是这样的。 我的方法就是每。