女人学跳舞好还是瑜伽好

驼背很厉害的女生想矫正一下，是学舞蹈还是练瑜伽?为什么?

如果驼背很厉害的话，还是建议练瑜伽哦，因为舞蹈虽然有改善体态的作用，但是瑜伽老师会针对你的问题进行准确的习练指导哦，瑜伽老师相当于半个医生的哦，你可以。

你们觉得女生学瑜伽和舞蹈哪个好呢?

可能很多人都练过瑜伽的，但是并没有获得非常好的效果，所以很多人都会疑惑到底是练瑜伽好，还是练跳舞比较好，其实无论是哪一种锻炼都有它的利弊存在的，这还是。

练瑜伽好还是跳爵士舞好呢?

目前来说还是连爵士舞的人数比较多一些，而且爵士舞是现在非常流行的舞蹈，属于街舞的范畴。一般很多女孩子都会选择去跳爵士舞来提升自己的气质，增加自身的魅力。

如果用来提升气质的话，是学舞蹈好还是练瑜伽好?

网友分享： 学舞蹈和瑜伽可以提升气质吗??????

练瑜伽好还是跳舞好

网友分享： 问题一:我想减肥 请问练瑜珈好还是舞蹈好呢 两个都是可以达到减肥效果的 但是要的就是坚持问题二:不懂任何舞蹈基础是练瑜伽好还是跳舞好 楼主，是练。

成人零基础先学舞蹈还是学瑜伽呢?

建议先学瑜伽，然后练习基本芭蕾，提高身体柔韧度。之后学习其他的就好多了。

是学瑜伽好还是舞蹈好?

还是学舞蹈好吧，愈加对身体的柔韧性要求太高了，没有基础就去练习的话一个不小心就会肌肉拉伤，那就得不偿失了。 现在很多的成年女性都选择学爵士舞，爵士舞是。

锻炼形体学舞蹈好还是瑜伽好?

其实找个好教练才是最重要，瑜伽很好，但真正好教练不多，现在突击培训的太多了，如果你想加强形体直接练形体训练或者巴黎形体就可以，没必要非学舞蹈或者瑜伽. 其。

…是学跳舞好还是学瑜伽好?以前都没有接触过，那种适合我些勒。

网友分享： 推荐瑜伽 能培养人的气质身材各方面的，上班累周末练瑜伽能调理下精神的 如果是舞蹈的话爵士不错的，零基础也没关系，舞蹈会让人越来越自信的 推荐瑜。

四十多岁还可以练瑜伽吗?

哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂很高兴由我来回答这个问题:四十多岁还可以练瑜伽吗? 当然可以了，其实多大练习瑜伽都没有关系的，瑜伽是不分年龄的…