跳舞怎么克服身体僵硬

三十多岁了，一点舞蹈基础没有，身体僵硬可以报舞蹈教练培训

可以，你只是基础比别人差点，只要你坚持，就会有进步，至于进不到什么程度，看你需要!初级，经常健身，专业级别，顶尖水准! 可以，你只是基础比别人差点，只要你坚持，。

很喜欢跳舞，但是自己肢体太过僵硬，总觉得自己跳舞很难看，

我以前也是特别喜欢舞蹈的一位零基础舞蹈爱好者，你这个也是我以前的苦恼，喜欢跳舞，可是总感觉自己跳起舞来像僵尸，同手同脚，总感觉怪怪的，我还特别喜欢爵士。

我没有舞蹈基础，身体觉得挺僵硬的，要想学舞蹈，应该先学什

学舞蹈当然是芭蕾打基础，古典练能力及身体韵律，民族练感觉了~ 如果你感觉身体僵硬的话那就多练一下古典舞的身韵吧。 很有作用的~~ 学舞蹈当然是芭蕾打基础，古。

我身体很笨，肢体不协调，肢体动作僵硬，学舞蹈都学不了的那

游泳等运动确实对身体的协调性有很大的帮助。只要您坚持不懈，肯定可以学会的，但可能会花更长一点的时间。 我的小孩由于是剖腹产，到上小学时发现有感统失调的…

身体比较硬，但想学舞蹈，靠自己能行吗?应该要从哪学起呢?

身体比较硬的话在学习舞蹈之前要对自己的身体进行柔软度的训练，以及身体协调性进行锻炼，跳舞蹈的时候手跟脚都要很好的配合，所以只有把身体协调性练好了才能好。

我没有舞蹈功底，身体也比较僵硬，能学好爵士舞吗?

我也很僵硬，也没有舞蹈功底，也还是去学了，只要你想学，就肯定能学好!!!加油! 我也很僵硬，也没有舞蹈功底，也还是去学了，只要你想学，就肯定能学好!!!加油!

身体僵硬到底是否可以练瑜伽?

当然能练，而且更应该练。 瑜伽的好处自不用说，坚持的人都知道，但还有许多人，内心其实对瑜伽抱着向往和渴望的态度，却总是觉得瑜伽离他们很遥远，拒绝尝试，… 以上。

身体僵硬，做运动动作不协调

网友分享： 你好，这种情况的话没有什么治疗的方法的，因为协调性的话是小脑的一个功能的，和你先天出生有关系的。指导意见如果说出生的时候小脑比较发达，那么自。

三十多岁了，一点舞蹈基础没有，身体僵硬可以报舞蹈教练培训

能学的，只要你喜欢就行，西安泷舞教的挺不错，老师都是专业出身，专门培训成人零基础舞蹈，你可以自己了解一下 能学的，只要你喜欢就行，西安泷舞教的挺不错，老师都。

怎么样能够在没有舞蹈基础下让自己跳舞跳的不那么僵硬?

网友分享： 首先，我们必须找准音感，听音乐的动感，明确是快还是慢的节奏，要把自己融入音乐中，因音而舞，比如古典舞需要对音乐的理解，但最基本要练熟舞步c，之后跟。