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胯不动腰动动作分解视屏 网友分享： 去找跳肚皮舞的 拉丁舞扭胯时总是全身在动!怎么办?求高人指点!有没有专业老师 我虽然不是专业的，但是我觉得左手伏在肚...

如何才能使跳舞转圈时不头晕? 我觉得旋转会觉得晕眩主要是因为辨不清方向，加上转圈时的离心力让身体无法保持平衡。所以旋转时千万不能闭眼睛，要找一个正方...

怎么在不光滑的地面上走滑步? 太空步，又叫滑步。是街舞的元素之一，练习滑步最主要是练习重心的转移，当你往后滑，重心在前脚，后脚就需要贴着地面往后滑，...

练街舞头旋对身体有没有害 比如说会影响身高发育.颈椎.头发 网友分享： 除了转久之后会头晕 还有不小心会弄到脖子之外 就没有别的问题了也 还是小心 街舞速...