爬山之后肌肉酸痛怎么办？ 我们现在有很多人都喜欢运动，特别是有一些人喜欢爬山，喜欢享受到登到山顶的那一刻的感觉，但是爬山可能会引起一些后脊背酸疼...
练舞练到腰痛怎么办？ 网友分享��� 你好，腰痛的原因很多:如腰痛不能直者，腰痛不能府者，腰痛而不上者，腰痛廉头痛，腰痛足直痛，背骨痛(腰椎盘突出)，腰腿...
孩子跳舞后第二天腿疼怎么办 网友分享��� 出现疼痛。要积极的注意休息，避免跳舞，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂。腿的疼痛就是由于跳舞导致的，跳...
跳舞跳得腿疼，怎么办? 网友分享： 或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。 用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在...
怎么可以缓解腿部肌肉酸痛？ 运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后...
跳操全身疼还能继续跳吗？ ;你是以前不经常运动，然后最近开始跳操吗？如果是这样从不运动到突然又较大的运动量是会导致肌肉酸痛的哦。肌肉酸痛是因为运动之...
练舞蹈基本功很痛，有没有什么办法可以减轻痛苦? 从小就一直有锻炼，身体容易伸展开。先放松然后在慢慢压，久而久之。可以医生帮你开止痛药，啡类的药，痛苦...
