每天跳一小时的广场舞,能锻炼身体吗? 完全可以锻炼身体中老人每天坚持一小时身体棒棒哒我有亲身经历我已跳广场舞十余年了跳出健康美都说我不像五十多岁的人...
我自从练舞蹈之后就总是腰疼 您的情况考虑练舞蹈的时候损伤腰部肌肉韧带所致。意见建议:建议注意休息,避免剧烈活动,保持患部不要再受伤,可以涂红花油。 ...
请问,, 跳舞后腰疼怎么办 网友分享��� 一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛...
腰痛怎么办,怎么睡都痛? 坐久了感觉腰部酸胀还刺痛? 睡觉后腰疼,起床后就不痛了? …… 如果你也有这样类似的经历,那么你得当心了,因为腰肌劳损找上你了! ...