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昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛 网友分享��� 你好，根据你的描述怀疑是脚踝处扭伤的可能性较大，属于软组织损伤的一种，在受伤的前6个小时内可以...

跳舞怎么防止小腿变粗？ 运动达到30分钟才能燃烧脂肪1个小时才能瘦身.只有脂肪燃烧到一定程度之后才算是塑身.塑身的意思就是身上的肉会变得结实不松弛.感觉...