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跳什么舞减肥最快 根据数据显示，不同时间段进行舞蹈运动时脂肪的供能占比也不同，持续运动时间越长，脂肪的消耗率也越高。因此，如果想要达到更好的减肥效...

产后适合跳舞吗? 产后适合跳舞的 经常的跳舞能够增强人体的抵抗力，增强自身体质。还可以益身心，能够刺激肌肉。跳舞还能够促进人体的胃肠蠕动，增加食欲，...

你对年轻人跳广场舞有什么看法? 各位老师上午好!徐萍拉丁很高兴来回答这个问题，徐萍拉丁首先为为这些跳广场舞的年轻人鼓鼓掌，本人非常赞同年轻人跳广场舞...

瘦的人运动出汗会更加瘦吗 网友分享��� 您好，根据您所描述的这种情况来看，如果想，进行增肥，这种情况下身体过于消瘦，有可能是由于脾胃虚弱导致的，建议...

小女孩学习舞蹈，有什么意义呢? 我认为女孩自小学习舞蹈，特别是中国舞可以促进生长发育，增强气质，挺拔身姿，锻炼胆量，无论走不走专业路线对其未来的发展...

剖腹产产后多久可以跳舞 网友分享��� 剖腹产后最好3到5个月以后再跳舞。主要是看身体的恢复情况的，可以在三个月以后去医院复查一下，根据检查的结果再决定...

每晚跳广场舞能不能瘦身?要跳多长时间才能见瘦? 跳广场舞也要看运动量，如果每天都坚持跳，每次都跳一个小时左右，一般跳一两个月是能看到瘦的，只不过没有...

跑步瘦身快还是去健身房撸铁快？ 谢邀！对于瘦身而言，十几年来，我们健身界从来都是建议大家有氧和力量有机结合，同时调控饮食少吃多餐！这才是减肥的最佳...

请问自从我学跳舞以后，瘦了十斤有什么问题吗? 多大年龄?以前做什么工作，运动量大不?若年龄大，以前的工作运动也大，就要去检查。若以前运动量小，就是运动...

跳街舞两个月能瘦很多吗? 瘦身是需要通过饮食加运动才能达到效果的，光靠跳舞瘦不了很多 瘦身是需要通过饮食加运动才能达到效果的，光靠跳舞瘦不了很多 舞...