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跳舞后腿疼怎么办？ 首先，腰的话，我真没办法给你过多建议，我的腰就属于舞蹈室姐妹还有舞蹈老师常说的属于那种天生条件好的，而且好的出奇，软而有力，柔...

跳舞后肚子痛为什么啊？ 1跳舞之前是不是该做一些热身运动你没做。2跳舞之前是不是喝了冷饮。而引起腹胀，在跳舞的运动中肠胀气而引起腹痛。3再问一个比较隐...

练舞之后就腿特痛，痛得抬腿都痛 网友分享��� 根据你的描述，考虑是肌肉拉伤引起的，与练舞有直接的关系，就是平时缺乏这种锻炼，就会出现疼痛的症状，建议...

尾椎骨骨裂要多久才能恢复？ 你现在可以做任何活动，包括上班和旅游，只要你所做的动作不会引起你的尾部明显的疼痛就行！我是一名骨科医生，我在数年前因摔...

膝盖疼痛还能跳曳步舞吗? 膝盖痛的时候当然不能跳曳步舞了，跳曳步舞时膝盖是主要用力的关节一个，所以膝关节疼痛的肯定不能跳。 膝关节疼痛还看你是急性损...

孩子长个腿疼怎么缓解？ 我现在23岁了依旧会痛，现在就正在痛……小时候去医院也检查不出来，说可能缺钙，钙片吃了多少依旧痛，我妈后来发现我可能一段时间身...

腿筋疼怎么冶？ 不见得就是筋，我是强直性脊柱炎，以前初期症状和你差不多，不过也不一定，你应该去医院检查一下，不容小视，风湿是很难治的 老人腿筋疼是怎...

脚扭了膝盖疼？ 可能是肌肉韧带损伤，容易造成关节活动受限。可以用艾条灸灸疼痛部位，温经止痛，避免过度剧烈运动，配合贴敷云南白云膏，活血化瘀。舒筋活...

跳舞腿部扭伤怎么办？ 在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤...

跳舞的人膝盖怎么保护？ 一，膝盖屈曲不能超过90度。二，提气，让重量上移，不要把重心都压在膝盖上。三，用断腰法，把腰以上的重力向上提，腰以下的重力分...