腰间盘突出好了能跳舞吗？ 腰椎间盘突出好了，但是建议不要进行剧烈的运动。可以跳一些节奏比较慢的舞蹈。腰椎间盘突出，平常运动锻炼方面可以做一下拱桥式...
在家做有氧运动，光脚在地板上蹦跳会对膝盖或脚踝有伤害吗?该 动伤害! 再说外在的，任何运动都有技巧性或者技术性，这就需要掌握技术要领，技术动作，特别是...
扭到腰怎么办 生活中扭到腰确实让人浑身不舒服，疼痛难忍，废话不多说了，直接说方法。 扭到腰怎么办？ 俗话说十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱...
跳舞过后膝盖疼是怎么回事？ 软组织挫伤导致的，外贴点活血化瘀的药膏，养养就会好的 跳舞膝盖疼怎么办？ 你好，临床工作中多见于机体关节肌肉韧带劳损，炎...
产后脚脖子疼怎么回事？ 你可能因为生了孩子后，月子期间没有护理好，得了月子病。月子病的典型症状一就是足跟疼，怕风。腰背酸疼。虽然不是啥很大的问题，...
为什么跳完舞后大腿肌肉酸痛? 网友分享��� 你好，这种主要是因为你长期没有做运动突然做的话会给肌肉造成不适应，所以就会出现这样子的状况，请你放心，这是...
跳舞膝盖疼怎么办？ 你好，临床工作中多见于机体关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运...
