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跳舞跳得腿疼，怎么办？ 刚开始的时候都是这样的，习惯就成自然了。 跳舞跳得腿疼，怎么办？ 一般情况下，长时间不运动的人，在运动过后，由于无氧代谢引起...

跳舞引起脚踝疼痛怎么办 网友分享��� 你好，考虑是肌肉拉伤引起的疼痛，多休息很重要，尽量少走路。局部热敷 昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛 网...

脚后跟疼能请假吗？ 建议站军姿时重心稍向前倾，教官应该会提及；长时间用脚后跟支撑可能会因为血液循环不畅导致双腿发麻（相较其他情况）、头晕。 能治脚后...

到底腰肌劳损能不能治好？ 腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等，患者多有腰...

腰椎盘突出可以跳舞吗? 腰椎间盘突出患者在跳舞时，一般不建议在初期直接开始力量锻炼。原因: 尤其是出现下列情况者，尽量不要尝试这些高强度的跳舞: 1. 出...

请问，， 跳舞后腰疼怎么办 网友分享： 一旦闪了腰，患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态，上床休息时应变换卧姿，避开疼痛位置，用冰袋冷敷可以减轻疼痛....

老人健身打太极好，还是跳舞、遛弯好?为什么? 老人健身打太极，还是跳舞、遛弯好?为什么? 太极拳作为一门以气行拳的内家拳法，既具有防身抗暴的功用，又具有...

前列腺炎会导致胯骨疼吗？ 前列腺炎不会导致胯骨疼的，可以吃一些消炎药，如果身体感到不适应立即去当地的正规三甲级医院接受治疗，积极配合医生的治疗，平...

跳舞跳的脚底板痛怎么办?要最方便最快的方法、拜托各位大神 网友分享： 引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4...

昨天下午跳舞脚扭伤了怎样好的快些减少疼痛 网友分享��� 你好，根据你的描述怀疑是脚踝处扭伤的可能性较大，属于软组织损伤的一种，在受伤的前6个小时内可以...