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上环后长时间坐的影响环吗 网友分享： 上环后是可以马上行走的，但是不适宜剧烈运动。 适当休息，避免过重的体力劳动.一般放环后要休息依–贰天，一周...
初学广场舞先学什么? 很高兴回答您的问题。广场舞之所以受到大众的欢迎和喜爱，并有逐渐向海外发展的态势，究其原因，它不像专业舞蹈那么难，需要我们花费大...
