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游泳还是跳舞对保持漂亮身形和年轻比较有用? 跳舞对于保持身形更有利。尤其是女孩子，练练跳舞对其非常有好处。 跳舞对于保持身形更有利。尤其是女孩子，练...

跳舞减肥快?还是跑步减肥快? 其实各有各的优势，跑步的话相对于跳舞来说，它的脂肪消耗速度很快，包括内部五脏六腑的提升显而易见，一般坚持一个星期的跑步...

练舞蹈与练游泳有冲突吗? 如果孩子喜欢的是民族舞蹈或者是芭蕾舞之类的古典舞蹈就不要练游泳，如果喜欢的是现代舞，街舞，健美操，国标之类的就没有关系.。...

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燃脂操是无氧运动吗? 燃脂操是有氧运动 燃脂操属于一种有氧运动。常见的有氧运动有:步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、固定式自行车、乒乓球、篮球、爬山、...

白天学舞蹈，晚上学游泳，会不会太累? 单说发育的话学游泳吧，学舞蹈刚开始练基本功很累，什么压腿，下腰啥的，我看着都疼。 单说发育的话学游泳吧，学舞蹈...

学什么舞蹈可以塑形？ 这个比较多，你大约多大了？是男生还是女生？如果你二十多岁，女孩的话，我建议你学一些爵士舞，这个能提高人的整体气质，当然也可以...

跳舞减肥快?还是跑步减肥快? 其实各有各的优势，跑步的话相对于跳舞来说，它的脂肪消耗速度很快，包括内部五脏六腑的提升显而易见，一般坚持一个星期的跑步...

学跳舞好？还是学游泳好？ 游泳!我就是小时候练的游泳现在才发现好处大大的啊不会害怕淹死还可以有一个好身材年龄大了你就会发现游泳确实好啊对心血管也很好...

开课了怎么发朋友圈？ 我们的学校正式开课了，我要继续努力学习了 舞蹈班什么时候开课？ 一般都是随着开学就开课了。我宝贝都跳了4次课了。 舞蹈班终于开课...