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一天跳多久可以减肥 网友分享��� 您好，一天跳半小时以上才能够达到减肥的目的。，因为跳半小时会消耗热量400卡左右，这样能够燃烧脂肪，达到减肥的效果，每...

每天跳舞多少分钟有效果? 出了汗才会有效果，如果舞蹈动作强度大的，四十分钟差不多，而舞蹈动作温柔的至少要一个半小时吧。 出了汗才会有效果，如果舞蹈动...

跳舞可以减肥吗，算是有氧运动吗 这个也是可以帮助的，跳舞也是一种有氧运动，主要是长期的坚持，才能很好的减肥，方便话麻烦给个评价 每天坚持一小时的跳...

每天坚持跳舞可以瘦腿吗? 跳舞不会让腿变粗，而是使腿部的肌肉变得紧绷结实，尤其是腿肚子肉比较松软的话，通过跳舞能更好的使这些肉收紧，达到瘦腿的效果。...

喝了3天玫瑰花洛神花减肥果茶拉肚子是怎么回事 网友分享： 些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神...