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膝关节响可以练太极拳和跳舞吗? 网友分享��� 你好，你的情况很有可能是由于关节炎引起的症状，一般会引起关节疼痛和关节响等症状你的情况我建议首先就要注意...

跳舞的时候脚崴了、多久能好啊? 网友分享： 没事的，我和你一样，我3天就好咯，但这3天不要乱动，好的快。 50岁跳舞需注意什么? 1、跳舞的动作幅度别太大 ...

关于请问髋关节退行性变能跳健身舞吗的问题 网友分享��� 根据你所说的情况，你属于髋关节退行性病变，是不适合跳健美操的，退行性便便主要是由于骨质疏松，...

膝盖不好能跳绳吗？ 题主你好！膝盖不好不但不能跳绳，还有一些运动都不适合。关节不好的人，不可以跳绳、跑步、爬山等等因为：一、跳绳运动时，需要膝关节...

因为长期跳舞，然后膝盖疼痛，该怎么办 网友分享��� 您好:基于您的描述，您的这样情况，应该是长期的跳舞导致的半月板损伤，不能只用钙片。建议:鉴于您的情...

半月板损伤还可以跳舞吗 网友分享��� 半月板损伤不可以跳舞，半月板损伤是膝部常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。当膝关节完全伸直时，内外侧副...

跳舞的人膝盖怎么保护? 没事时立半脚掌，穿穿足尖鞋更好，你家的沙发如果下面有空隙的化就坐在地下把脚伸进去膝盖慢慢伸直，脚背上放个坐垫什么的，(因为沙...

不动上半身的舞蹈是什么舞? 踢踏舞(英文:tapdance)有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于在20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自...

腰部如何扭动跳舞？ 我说说看，对的话就试试。首先可以加强腰部的灵活性，力量。你可以用呼啦圈来辅助练习。再从慢动作来练习扭的幅度。左右摆动的时候幅度...

三十多岁跑步对腿关节有害吗？ 现在人们对健康越来越重视，随之形成的运动热潮也愈演愈烈。跑步作为一项不受场地约束，没有时间限制，不需要器械辅助的运动...