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瘦只能瘦全身吗？ 不是，哪个部位的活动量大，那个地方瘦的明显 跳舞能瘦腿吗？ 一般情况下，跳舞是可以瘦腿的。跳舞的时候，腿部肌肉都在锻炼运动，就会消...

跳操全身疼还能继续跳吗？ ;你是以前不经常运动，然后最近开始跳操吗？如果是这样从不运动到突然又较大的运动量是会导致肌肉酸痛的哦。肌肉酸痛是因为运动之...