马上退休了,退休后干点什么呢? 我今年46岁,这个问题我还真的在39岁时认真的开始思考并付诸行动了。当时朋友都笑话我,还不到40就开始想养老问题了[捂脸]。...
学什么舞蹈最有气质? 气质分很多种类的。个人觉得,民族舞和古典舞,以及现代舞的气质更佳,毕竟是我们中华上下五千年这么多民族的传统舞蹈,...
女生怎么修炼形体和仪态? 要火辣身材就做力量训练,要减肥就练有氧和HIIT,修炼仪态则是非瑜伽不可。 瑜伽体式特别讲究发力精准,平衡对称,动作顺位,关节...
小孩学什么舞蹈练气质? 应该先练民族舞蹈,奠定基础训练,还要持之以恒坚持不懈的努力。随着时间的推移,才会不断进步。 女孩学什么舞蹈最能练气质变自信?...