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舞蹈入门20个基本动作 舞蹈入门20个基本动作包括: 素质训练: 压肩胛带、下腰、甩腰、杆上压腿、坐地分腿练习 形体训练: 扶把动作、离把动作 技巧训练: 转即...

舞蹈教程探讨-ZOL问答 舞蹈考级的难易完全取决于考级者本人对于各个不同阶段考级内容的掌握程度。基本功与舞蹈越扎实的考生相比之下成绩一定会优于基础较差...