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初步学跳舞的基础步骤 初学舞蹈，要掌握基本步骤是非常重要的。比如学习黑人舞步，可以先将左脚向前迈一步，再将右脚向前一步，接着将左脚向后一步，再将右...

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民族舞蹈教程 民族舞蹈一直是各个国家的文化遗产之一，学习民族舞蹈不仅可以增加自己的舞蹈技巧，还可以了解不同文化的特点。在学习压腿时，要特别注意腿部...

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